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今朝は 4時57分起床 最低気温は −5.1度。 5時40分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 ![]() 今日は お洗濯の 無い日です。 ![]() 朝食 データ入力も終了。 ![]() ![]() いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。 ![]() ![]() 帰ってきて 病院へ。 ![]() 内科と整形外科の お薬調達。 帰ってきて 丁度お昼になりました。 ![]() お昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース。 お昼寝 40分 ![]() さてこれから録画ビデオでも 見るとしよう。 ![]() 「 金曜プレステージ 女医・倉石祥子〜死の点滴〜 」 今朝がたは かなり冷えたんですが・・・ 日中は 日差しもたっぷりで 暖かくなりました。 まるで 春を思わせるような 日和でしたよ。 今日の最高気温は 10.9度。 今日の 室内での 放射線量は 通常の 1.8倍程度です。 本日の ウォーキング&ジョギング 71分 10,384歩 7.788q 399.6`i消費 本日の誕生花 ナノハナ(菜の花) 花言葉 快活昨夜遅く 息子から 写真メールが 届きました。 ジジバカが 満開ですが、 可愛いもんですね!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
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| 内 容 | ニックネーム/日時 |
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おめめをパッチリ開いて美人さん |
ちいばあちゃん 2012/02/20 15:42 |
ちいばあちゃんさん、こんにちは〜♪ |
バンビ2 2012/02/20 16:09 |
こんにちは。 |
ちゃる 2012/02/20 16:13 |
ちゃるさん、こんばんは〜♪ |
バンビ2 2012/02/20 18:59 |
おはようございます♪ |
りっちゃん 2012/02/21 04:21 |
りっちゃんさん、おはようございます♪ |
バンビ2 2012/02/21 07:48 |
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