明日の朝は雪化粧かな～～？

相変わらず寒いですね～～～～
昨日大寒だったから、あと一ヶ月ちょっと寒いんですね！

予報では明日の明け方から雪の予報
あんまり積もらないでほしいですね！

体調のほうは少しずつ回復に向かっているようです
ただし油断しないように気をつけているんですけどね

ウォーキング４０分４５００歩１４４．４ｋ㌍消費・体重４８．４
ウォーキングの後ヨーカドーに買い物
室内でラジオ体操５回・鉄アレイ運動数回など

今日も流動食が中心ですが、お腹が空いてきたので良い兆候かなと思います
明日の朝なんとも無ければもう少し通常食を増やしていこう！！！