明日の朝は雪化粧かな~~?

相変わらず寒いですね~~~~
昨日大寒だったから、あと一ヶ月ちょっと寒いんですね!

予報では明日の明け方から雪の予報
あんまり積もらないでほしいですね!

体調のほうは少しずつ回復に向かっているようです
ただし油断しないように気をつけているんですけどね

ウォーキング40分4500歩144.4k㌍消費・体重48.4
ウォーキングの後ヨーカドーに買い物
室内でラジオ体操5回・鉄アレイ運動数回など

今日も流動食が中心ですが、お腹が空いてきたので良い兆候かなと思います
明日の朝なんとも無ければもう少し通常食を増やしていこう!!!
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