今朝も冷えましたね~~~

今朝もずいぶん冷え込みました。
予報では0度だったんですが、-2.0度
いや~~~寒かったですね~~~。
我が家の一番寒い部屋は3.5度、この冬一番の寒さでした。

体調は今のところ順調です
ただし通常どおりの食事とまではいきませんが。
なんとか朝パン半分・昼ウドン1玉
夜はおかゆ・肉じゃが半分と厚焼き卵2切れ、その他カロリーメイト半分と
メイトスティック1/4・りんご1/4・みかん・ジュース1杯などとした。

そのせいか、少し食べ過ぎの感じで、お腹が少々苦しくなった。
明日なんとも無いように祈るだけです。
今まで流動食が主で、少なめだったので胃が小さくなったのかな~~??。

本日のウォーキング44分5113歩・3.834㎞・165.9k㌍消費。

湯上りの体重48.8キロ、昨日より増えているが食べ過ぎのせいかな?。

明日の朝は雪かミゾレが降っているかもしれませんね!!!。
あんまり積もりませんよ~~~に~~~!。




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