風邪なのに ボウリング!

今朝は 4時31分起床、最低気温は10.1度。
5時20分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



洗濯 朝食 データ入力も終了。



風邪が まだ完全に治っていないんだから・・・



止めればいいのに ボウリングに 行っちゃいました。



その前に・・・



いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。




今日のボウリングは 病み上がりなので パッとしませんでした。


      186 158 158 177


      157 221 182 176


トータル 1,415 アベレージ 176.8 でした。


画像




帰りがけに ウエルシア薬局で お買い物。  



お昼は ザルウドン 1束と 野菜ジュース。


お昼寝 30分     




起きてから・・・



水周りの お掃除 完了。    




さて これから 録画ビデオでも 見るとしよう。


      「 相棒 」




今日は あまり晴れなかったので 気温は低めです。



今日の最高気温は 15.3度。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  72分 9,613歩 7.209㎞ 346.2k㌍消費



  本日の誕生花    ストレプトカーパス


  花言葉         囁きに耳を傾けて






  
.           

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この記事へのコメント

2010年10月29日 15:52
大丈夫ですか。。。
ボーリングの成績を見ると大丈夫なようですが。。。
無理しないでくださいね!
バンビ2
2010年10月29日 15:59
もうヘトヘトさん、こんにちは~~♪
何とか 大丈夫のようですよ!
早朝ウォーキング&ボウリングも出来たから・・・
ただし 少し鼻水と 咳が まだ出ますね。
まあ 今日も 早寝して 体力を温存します。
台風14号の進路が 心配ですね!
2010年10月29日 17:32
風邪をひいているのに がんばりすぎでは?
バンビ2さんが高熱を出してふらふらしてる状態なら私でもボーリングに勝てそうですが「病み上がりで不調です」の状態では勝てそうにないです。
バンビ2
2010年10月29日 19:10
ケセラセラ子さん、こんばんは~~♪
まだ風邪が治らないんですが 運動しないとね。
ということで ボウリングしちゃったんですよ。
まあボウリングは 慣れですからね。
今度ボウリングを 一緒に投げましょうよ!!!
2010年10月30日 06:20
おはようございます♪
今日は雨がすごいです!!
台風の影響ですね。

ボウリングナイスです☆
風邪は大丈夫ですか?
少しはよくなってきたのでしょうか(^^)
相棒おもしろかったですね
バンビ2
2010年10月30日 06:31
りっちゃんさん、おはようございます♪
こちらも雨が強いので ウォーキングは中止です。
風邪なのにボウリングは いけませんよね。
風邪は 完全に治っていないんですが・・・
今のところ 落ち着きはじめています。
相棒 良いですね すばらしい!!!!
2010年10月30日 11:38
こんにちは♪
いつもご訪問、ありがとうございます
風邪、長引いている様ですね・・・
昨日は喘息も出てしまった様なので
心配しています・・・
急な気候の変化で体が対応出来ないのかもしれませんね
今日もかなり冷えますので、
暖かくしてお過ごし下さいね~
お大事に
バンビ2
2010年10月30日 14:17
kaworuさん,こんにちは~~♪
そうなんです 風邪が長引いているんですよ。
そこに 急に寒くなったので 喘息発作なんです。
けっこう 苦しかったですよね。
今日は だいぶ落ち着いているので・・
もう 大丈夫だと思いますよ。
御心配 いただいて ありがとうございます!!

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