今日は 床屋さんとお医者さんです

今朝は 4時47分起床、最低気温は 6.7度。
5時23分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



歩いている途中から 雨が降ってきて・・・



帰ってきて 靴から 靴下 ズボン を取り替えました!!



洗濯  朝食  データ入力も終了。  



まず始めに 床屋さんに 行ってきました。



良く寝たんだけど ウトウトしてしまいました。



仕上げの 目薬と 耳掃除が 気持ち良かったです~~!




いったん家に帰ってから 次は 近くのクリニックへ



お尻の 痔の薬を 処方してもらい・・・



血液検査のための 採血をしてもらいました。



薬局で お薬もらって 帰ってきて もうお昼。





今日のお昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース


お昼寝 1時間     




今日は 雨がもっと早く 上がるはずでしたが・・・



昼ごろまで 降っていました。



いまは 晴れ間が 出てきましたよ。




さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。    


      「 医龍 3 」




今日は 午前中寒かったが・・・



午後は 日差しが出てきたので 暖かくなりました。



今日の最高気温は 14.0度です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  74分 10,190歩 7.642㎞ 382.9㌔㌍消費




  本日の誕生花    コトネアスター


  花言葉         変わらぬ愛情










.           

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この記事へのコメント

2010年12月14日 16:28
今日は、日差しが出たのだろうか?
気が付かなかったわ。
昨日は、寒かったけど京は、それほどでもなかったような。
暖かかったのかな?
バンビ2
2010年12月14日 19:32
もうヘトヘトさん、こんばんは~♪
午前中は 雨が降っていましたが、
午後からは 少し晴れ間がでましたよ!
気温は まあまあ上がった方ですかね。
明日からは だいぶ冷え込みそうですよ!!
2010年12月15日 06:18
おはようございます♪
床屋さん行ってきてサッパリしてよかったですね
昨日はよく降りました
そちらは晴れ間が出たのですね。
こっちは夕方頃やっと上がりました
今日は晴れるかな?
洗濯物がいっぱいです
バンビ2
2010年12月15日 14:21
りっちゃんさん、こんにちは~♪
こちらの昨日は 午後晴れ間が出ましたね。
今日は朝からいい天気ですが、
今少し雲が出てきました。
こちらは 洗濯はかどりましたよ。
床屋さんで ウトウトしてしまいましたよ!

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