今日も意外と暖かでした!

今朝は 4時24分起床、最低気温は 6.7度。
5時00分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



洗濯 朝食 データ入力も終了。



いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読



マツモトキヨシで お買い物     



ヨークマートで  お買い物     




午前中から 録画ビデオ視聴     


      「 六波羅一輝の推理 白骨の語り部 」




お昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース


お昼寝 50分      




皆さんの ブログを 参照。



さて これからまた 午前中のビデオの 続きを見るとしよう。




今日は 予報では寒くなる とのことだったが・・・



朝も 日中も気温は 高目でした。



今日の最高気温は 15.2度です。



ただ 明日の朝からは 本当に冷え込みそうですが。





  本日の ウォーキング&ジョギング


  74分 10,524歩 7.690㎞ 381.6k㌍消費




  本日の誕生花    シクラメン


  花言葉         切ない愛を受け取って











.           

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この記事へのコメント

2010年12月07日 16:38
暖かい1日でしたね。
夜は寒くなるのかな?
帰りは遅くなるから、寒かったらイヤだわ。。。
明日は、寒いのね。。。
2010年12月07日 17:06
こんにちは。
陽が射したので、思ったより暖かでしたね。今夜から冷えそうです。風などにお気を付け下さい。気持玉をお送り頂きありがとうございます。
バンビ2
2010年12月07日 19:02
もうヘトヘトさん、こんばんは~~♪
今日も少し暖かかったですね。
今夜から 少しずつ冷え込んできて、
明日の朝は だいぶ冷えそうですよ。
バンビ2
2010年12月07日 19:04
毎日日曜人さん,こんばんは~~♪
今日は 何とか暖かさが続きましたね。
やっぱり お日様の力は 凄いですね。
今夜からは12月本来の気温になり冷えそうですよ。
2010年12月08日 05:27
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
今頃は、ウォーキング&ジョッキング
中なんでしょうね!
頑張ってください!
小生は、7時前にスタートします。
2010年12月08日 06:34
おはようございます♪
今日は朝から雨です
昨日が暖かかっただけに・・
今日は一段と寒く感じますよ^^;
私は今日も室内をジョギングしました
バンビ2
2010年12月08日 07:55
はしるさん、おはようございます♪
朝起きると ウォーキングを考えます。
今朝は 雨が降っていましたが 小降りなので歩きました。
今朝は 5.4度だったので あまり寒く無かったです。
今は雨も上がって これからは晴れてくる予報ですよ。
バンビ2
2010年12月08日 07:57
りっちゃんさん、おはようございます♪
朝から雨が降っていますね。
それでも 今朝もちゃんと歩きましたよ!!
今日これからは 晴れるとのことで 嬉しいです。

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