今朝は 良く冷えました

今朝は 4時28分起床、最低気温は -4.3度。
5時15分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



歩いていて どんどん寒くなるのが わかりました。



丁度 最低気温を記録するころ 家に到着なんですね。



洗濯  朝食  データ入力も終了。  




駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。   




税務署で 22年分の 確定申告書を 貰いました。



後は 源泉徴収票がそろえば 確定申告が 出来ます。




ヨークマートで お買いもの    




お昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース


お昼寝 1時間10分       



22年分の 医療費の集計が終わりました。



確定申告書の 医療費の明細に 記載終了。




さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。


      「 内部調査官・水平直の報告書 」




今朝は冷えましたが 日中は 風も収まり・・・


暖かくなりました。



今日の最高気温は 10.5度。



この季節 最高気温が 10度以上で・・・



風がないと 暖かく感じますね。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  74分 120,423歩 7.817㎞ 396.3㌔㌍消費



  本日の誕生花    バフィオベディラム


  花言葉         変わりやすい愛情













 
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この記事へのコメント

2011年01月18日 21:45
こんばんは~!
ほんとに毎日寒いですね。
体調崩さないようにご注意くださいね☆

お見舞いコメントありがとうございました。
ご心配かけて申し訳ありません。
挫けることも多々ありますが、いいことを考えていこうと思っています。
2011年01月18日 23:29
そちらは、暖かそうで羨ましいですね。
気持ち玉ありがとうございました。
確定申告の時期ですね。私も数字とにらめっこの毎日です。
ウォーキングされるようですが、朝お早いようなので、
お身体におきをつけください。(*^_^*)
2011年01月19日 07:30
おはようございます♪
そろそろ私も確定申告書作成しなきゃ~!
もうそんな時期なんですよね^^;
苦手なんだな・・コレが

昨日は日向は暖かかったです☆
風はつめたいですけどね
バンビ2
2011年01月19日 08:31
sakura-sunsunさん、おはようございます♪
事故にあって 大変でしたね。
ただただ 早い回復を祈るばかりです。
あまり無理せず 養生してくださいね!!
バンビ2
2011年01月19日 08:35
keikoさん、おはようございます♪
こちらの寒さは たいしたこと ありませんね。
そろそろ 確定申告の時期ですよね。
来週には 確定申告(私は還付申告)出せそうです。
早朝ウォーキングは もう慣れてきましたよ。
バンビ2
2011年01月19日 08:37
りっちゃんさん、おはようございます♪
りっちゃんさん家の確定申告は 難しそうですね。
お仕事の関係で 必要経費などの算出が大変そう!
すこしずつ計算して 早めに提出がいいですよ!
2011年01月19日 16:10
昨日、暖かかったような記憶が。。。
懐は寒いけどね!
バンビ2
2011年01月19日 19:11
もうヘトヘトさん、こんばんは~♪
朝は冷えますけど 昨日も今日も日中は暖かいですね。
明日と明後日の朝は そうとう冷え込みそうですよ。
懐は 同じく 私も寂しいですよ!!

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