今朝は 一番の冷え込みでした!

今朝は 4時39分起床、最低気温は -5.6度。
5時34分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



最低気温の -5.6度は 今シーズンの最低の記録更新です。



さすがに この寒さだと 耳が少し痛かったですね。



今日月曜日は 御洗濯の 無い日です!    



今日は月曜日 健康ボウリングに行ってきました。



その前に ちょっと一服   で   



駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。  



今日のボウリングも 冴えないボウリングでした。


      168 172 163 183


      179 161 160 194


トータル 1,370 アベレージ 171.2 でした。



お昼は 讃岐うどんと 野菜ジュース。


お昼寝 40分      



ただ今国会中継を 視聴中。



さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。


      「 女取調官 嬉野温泉・唐津・長崎殺人ルート 」




今日も北風が強く 寒い一日でした。



今日の最高気温は 7.4度です。



  本日の ウォーキング&ジョギング


  75分 10,544歩 7.908㎞ 403.0㌔㌍消費



  本日の誕生花    シロタエギク


  花言葉         あなたを支える













.           

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この記事へのコメント

2011年01月31日 17:07
本当に寒いですね!
日本海側の大雪や新燃岳の噴火と比較したら贅沢はいえませんね。
明日から、日本から寒波が少しは遠のくのかな。
期待してしまいます。
2011年01月31日 17:49
ほんっと寒いです。
家は毎日洗濯しますが
今朝は洗濯物、干すそばから凍って行きましたよ。
(笑。
バンビ2
2011年01月31日 19:07
もうヘトヘトさん、こんばんは~♪
今朝は 良く冷えましたよ。
明日からは 冷え込みが 緩みそうですね。
まだ 寒さだけなら 少しの我慢で済みますが、
記録的な 大雪や 火山灰の被害は 大変ですね。
寒いのは 明日の朝までですかね!!
バンビ2
2011年01月31日 19:11
ginkoさん、こんばんは~♪
あんまり気温が低いと 洗濯物凍りますよね。
なので 洗濯物干すときは データ放送で、
屋外の気温を 確認してから 干しています。
今日月曜日は お洗濯を しない日なんです。
2011年01月31日 22:29
こんばんは。
今朝はホントに冷え込みましたね。
神戸でもー3℃でした。
こんなに寒い朝もがんばってウォーキングされているのですね。
2011年02月01日 07:30
おはようございます♪
昨日は寒かったですね。。
今日はこれからあったかくなるらしいですけど・・
まだ寒いです
ボウリング行かれたんですね☆
体を動かすのは気持ちいいですよね(^_^)v
昨日はあのおばあさんいなかったんですか?笑
バンビ2
2011年02月01日 07:52
ユッカさん、おはようございます♪
昨日に続き 今朝も -5.2度まで冷えました。
とりあえず 冷えていても 早朝歩いてます。
朝起きると さ~~歩こう となります。
とにかく 歩いて健康維持ですかね!!
バンビ2
2011年02月01日 07:54
りっちゃんさん、おはようございます♪
今朝も 良く冷えましたね -5.2度は寒い!
昨日のボウリングは 変なおばあさんは、
居なかったんですが 調子悪かったですね。
もう年で 思うように投げられなくなったのかな!
2011年02月01日 09:50
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
-5,6℃!は辛いでしょう!!
聞いただけで、鳥肌が立ちました!!
っと、一眼レフ!欲しいですね!!
頑張ってみます!
バンビ2
2011年02月01日 13:23
はしるさん、こんにちは~♪
今朝も冷え込み -5.2度でしたよ!
ただ 今日の日中は 暖かくなっていますね。
一眼レフカメラは 良いですよ!
私は ニコンのD200を 持っていて、
レンズも 6本程購入して 交換して使ってます。
息子の結婚式のときに 撮影しましたが、
ほかに 写真を撮る機会が あまりないので、
宝の 持ち腐れに なってしまいました!!

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