朝寒く 日中ポカポカ陽気です

今朝は 4時28分起床、最低気温は -4.1度。
5時12分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



最低気温の -4.1度は 今冬最低です。




洗濯  朝食  データ入力も終了。  




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。     



新聞の クロスワードは 10分で解けました。




宝くじ売り場で 今週のナンバーズ等を購入。   




ヨークマートで お買いもの。    




今日 日曜日は いつもの灯油販売が来ました。



今日の灯油代金は 18リットル 1,580円で・・・



先月の1,480円から 100円上がっていました。  





お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース


お昼寝 40分      





さて これから 録画ビデオでも 見るとしよう。



      「 新春ドラマスペシャル トイレの神様 」



      「 土曜時代劇 隠密八百八町 」



今日は 朝良く冷えましたが・・・



日中は ポカポカ陽気になりました。



今日の最高気温は 13.1度です。





  本日の ウォーキング&ジョギング


  74分 10,392歩 7.794㎞ 389.8㌔㌍消費



  本日の誕生花    パンジー


  花言葉         私を思ってください
















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この記事へのコメント

2011年01月09日 15:36
灯油代が上がっているのね!
原油が投機の対象になっているのも問題ですよね。。。
バンビ2
2011年01月09日 15:41
もうヘトヘトさん、こんにちは~♪
灯油代の値上がりは 困ったもんですね。
エアコンの暖房も 使っているんですが、
灯油代が あんまり値上がりすると、
エアコンに 頼らざるを得なくなりますかね。
原油が値上がりすると 灯油も高くなる。
投機の対象が 原油なんて 困りますよね!
2011年01月09日 20:39
こんばんは。
こちらは午前中は暖かかったのに夕方からまた寒くなってきました。
でも今年はまだ氷点下がないだけマシです。
寒い中毎朝がんばっておられるのですね!
2011年01月10日 03:17
おはようございます♪
昨日はあったかでしたね
今日は冷えるらしいです。。
石油は高いんですねー。
ウチは買ってないですけどお客さんもぼやいてました
「トイレの神様」観たんですね。
私はコレで涙がなくなるぐらい泣けましたよ
バンビ2
2011年01月10日 08:18
ユッカさん、おはようございます♪
こちらは 毎日氷点下の寒さが 続いています。
でも 最近だいぶ 慣れてきましたね。
とりあえず 毎朝あるいていますが、
これ以上朝が寒いと 少し考えちゃいますね!!
バンビ2
2011年01月10日 08:20
りっちゃんさん、おはようございます♪
灯油も 原油高で 高くなりましたね。
エアコンの使用率を 上げようと思ってます。
「トイレの神様」非常に良かったですね。
最近には 珍しいドラマで 感激しましたよ!!

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