なんだか 体調が パッとしない

今朝は 4時22分起床 最低気温は 2.8度。
5時00分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



洗濯  朝食  データ入力も終了。  



少し休憩してから 水周りのお掃除終了。    



駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。   



ヨークマートで お買いもの    



マツモトキヨシで お買いもの   



午前中から 録画ビデオ視聴    


      「 ホンボシ~心理特捜事件簿 」



お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース


お昼寝 50分    



また 録画ビデオでも 見ようかな   


      「 最上の命医 」


      「 示談交渉人・ゴタ消し 」



今日は 一日体調が 思わしくない



朝の ウォーキング&ジョギングして・・・



洗濯  朝食  したあたりから 体調少し不良。



大事にならなければ 良いんですけどね!!




今日の日中は 北風も収まって 暖かくなりました。



最高気温は 11.7度です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  79分 11,210歩 8.407㎞ 442.6㌔㌍消費



  本日の誕生花    ストック


  花言葉         愛の絆    永遠の美










.           

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この記事へのコメント

2011年02月26日 15:04
大丈夫ですか??
気温の差が激しいので
風邪とか
気をつけてくださいね☆。・
バンビ2
2011年02月26日 15:19
miruさん、こんにちは~♪
寒暖の差が 激しいので 困りますね。
風邪ではないと 思うんですが 体調が いまいちです。
たぶん 大丈夫だと思いますが 気をつけます!
2011年02月26日 16:05
こんにちは
今日はまた早起きですね!
示談交渉人ゴタ消しの録画を忘れて
息子にちょっと責められましたよ!!
バンビ2
2011年02月26日 16:16
ねこちゃんさん、こんにちは~♪
いつも 朝早く目が醒めてしまうんですよ。
年寄りの 早起きなんですかね。
「示談交渉人・ゴタ消し」
今 見終わったところですが、
今回も 面白かったですよ。
これは 毎回楽しみにしている番組の一つですね。
40分番組にしては 内容も良いですよ!!
録画予約 忘れちゃったんですか、
それは 怒られますよね。
今の録画機は 一週間まとめて録画できますよ!!
2011年02月26日 19:39
こんばんは。
体調が悪い時は、無理しないでくださいね。
季節の変わり目は、体調変化しやすいので
お大事にしてくださいね。
バンビ2
2011年02月26日 19:54
つぶたんさん、こんばんは~♪
今も 体調が すぐれないんですよ。
寒暖の差が 激しいので 体調に影響したのかな?
なので 今日は 早寝することにします!
2011年02月26日 20:36
大丈夫ですか
明日のジョギング ウォーキング
無理しないでくださいね。
バンビ2
2011年02月26日 20:45
ひつじさん、こんばんは~♪
今も 体調良くないんですが。
早く寝て 治ってくれると 良いんですが。
暑かったり寒かったりで 調子がでないですね!
2011年02月27日 02:59
おはようございます♪
体調よくないんですか?
あんまりムリをなさらないでくださいね。
たまにはのんびりも必要ですよ☆
私が言うなって?笑
お大事にしてくださいね
バンビ2
2011年02月27日 07:18
りっちゃんさん、おはようございます♪
昨日は一日 調子悪かったですね。
夜の10時に 緊急で 私立病院を受診しました。
なんだか 心臓で 脈が乱れちゃったんですよ。
期外収縮ということで 特に心配いらないとのこと。
生活上の注意を聞いて 帰ってきました。
なので今朝は寝不足 ウォーキングは中止です!
2011年02月27日 08:48
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
体調不良??
お気をつけてください!
くれぐれもお大事に!!
バンビ2
2011年02月27日 09:02
はしるさん、おはようございます♪
そうなんです 体調が いまいちなんですよ。
昨夜は 脈が乱れたので 救急外来で受診しました。
体調が優れないのは 嫌なもんですね。
しばらく ウォーキングは 中止にしようかな?
2011年02月27日 15:39
体調が悪い時は、ゆっくりしましょう
バンビ2
2011年02月27日 15:47
もうヘトヘトさん、こんにちは~♪
昨日から 体調が悪くて 困っています。
心臓の 期外収縮だそうです。
なので 今日はウォーキング 休みました。
いまは ゆっくりして ビデオ見てますよ!!

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