今日は一日のんびりです

今朝は 4時32分起床、最低気温は -0.4度。
5時12分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



洗濯  朝食  データ入力も終了。  



いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  



今日のクロスワードは 超簡単でした。



宝くじ売り場で 今週のナンバーズなどを購入。



午前中から 録画ビデオ視聴。    


      「 美咲ナンバーワン 」



お昼は 讃岐うどんと 野菜ジュース


お昼寝 55分     



さて これからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。


      「 告発~国選弁護人 」


      「 外交官~黒田康作 」



今日は 薄曇りながら やや暖かいです。



この時期 10度以上だと ホッとしますね。



今日の最高気温は 12.1 度。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  77分 11,151歩 8.363㎞ 435.9㌔㌍消費



  本日の誕生花    カランコエ


  花言葉         たくさんの小さな思い出














.           

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この記事へのコメント

2011年02月06日 20:54
暖かくなりましたね、体がスムースに動きます。
このまま春になっちゃうのかな?
バンビ2
2011年02月06日 21:23
soreiyuさん、こんばんは~♪
最近 暖かい日が 続きますね。
まだ 立春が過ぎたばかりですから、
もう少し 春は 先でしょうね。
寒さも 今しばらくの辛抱だと思いますよ!!
2011年02月07日 03:20
おはようございます♪
昨日の夜こちらは雨が降りましたよ
1日曇りで降りそうだったんですけどね。
ちょっとのお湿りはうれしいですね
クロスワードパズル簡単だったんですか?
すごーい!!
私はアレなかなか埋められないんですよね
バンビ2
2011年02月07日 07:22
りっちゃんさん、おはようございます♪
こちらも 昨夜遅く小雨が降ったみたいですよ。
少し土が 湿っていました。
久しぶりのお湿りで 良かったですね。
でも今日は また乾燥注意報が 出ましたね。
今回のクロスワードは 超簡単でしたよ!
2011年02月07日 11:06
こんにちは
昨日はとても暖かで、昼間は上着を一枚脱ぎましたよ。
少しずつ花だよりも聞こえますが、もう少し寒い日があるでしょうね。
まちどおしいです^^
2011年02月07日 14:20
こんにちは^^
カランコエ…可愛いお花ですよね。
”お昼寝”と言う文字を見てしまったら眠くなって来ましたよ~~(笑)ww
             betty^^♪
バンビ2
2011年02月07日 14:32
ちまりさん、こんにちは~♪
こちらは 今日も暖かいですよ。
ただ 北風がちょっと強く吹いていますが。
これからは三寒四温で暖かくなるんでしょうかね。
春が来るのが 待ち遠しいですよ!!!
バンビ2
2011年02月07日 14:34
bettyさん、こんにちは~♪
私は 年なもんで 昼寝は欠かせません。
お昼食べ終わると はい 昼寝 となります。
でも また夜眠れるので 一杯寝ます。
この お昼寝が 良い気持ちなんですよね!!
2011年02月10日 22:18
クロスワードも良いけど。数独もいいのでたまにはどうぞ
バンビ2
2011年02月11日 07:29
もうヘトヘトさん、おはようございます♪
クロスワードは 面白いですよ。
私は 数独は 見ただけで 苦手なんですよ!

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