穏やかで 暖かい一日です

今朝は 5時00分起床 最低気温は -2.3度。
5時38分 今日も少しの ウォーキング開始。



洗濯  朝食  データ入力も終了。  



少し休憩してから 水周りのお掃除完了。   



駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。   



帰ってきて 残りの草むしり  これで終了。  




お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース


お昼寝 40分      



ただ今 サッカー観戦中     



さて これから 録画ビデオでも 見るとしよう。     


      「 相棒 9 」




今日は良く晴れて 風も穏やかで 暖かい一日になりました。



今日の最高気温は 12.4度。



明日は もっと気温が 上がりそうです。  



今日も 今のところ 不整脈は 出ていません    




  本日の ウォーキング


  47分 5,748歩 4.311㎞ 178.3㌔㌍消費



  本日の誕生花    リナリア


  花言葉        私の恋を知ってください

















.           

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この記事へのコメント

2011年03月05日 15:42
こんにちは♪
体調いいみたいですね(^O^)
よかったですね☆
でもあんまりムリしないでくださいね
今日は日向はすごくあったかいですね
明日はもっとあったかいみたいです
バンビ2
2011年03月05日 16:11
りっちゃんさん、こんにちは~♪
先ほどは 誤記があり 失礼しました。
とりあえず なんとか 体調が良いみたいですよ。
無理しないで 今日ものんびりしています。
今朝は冷えましたが 日中は暖かかったですね。
明日は 今日よりも暖かいとの予報。
春が 確実に来ているんですかね!
2011年03月05日 16:28
こんにちは
体調、平常に戻ったみたいですね。
でも油断は禁物、無理しないでくださいね。
こちらも今日はポカポカ陽気になりました。
「相棒」いいですね。私も好きなんですよ
2011年03月05日 17:20
こんにちは
体調 落ち着いているみたいですね。
そちらは暖かかったようですね。
こちらは風が強くて 寒かったです。
くれぐれも無理をしないように。
バンビ2
2011年03月05日 19:14
ちまりさん、こんばんは~♪
おかげさまで 今日も不整脈は出ませんでした。
無理しないで のんびり してますよ。
「相棒」何とも言えない 良さですね。
二人のコンビが とても良いですね!!
バンビ2
2011年03月05日 19:16
ひつじさん、こんばんは~♪
何とか 体調が 落ち着いていますよ。
こちらは 朝は冷えましたが、
日中は ポカポカ陽気になりましたよ。
そちらも 明日は暖かくなるんじゃないですかね
2011年03月06日 09:21
気温差が激しい日が続きますね。
今日は、暖かくなりそう。
台所のお掃除をしなきゃ
バンビ2
2011年03月06日 13:54
もうヘトヘトさん、こんにちは~♪
今日は暖かくなりましたね。
風邪も穏やかで 今現在14.3度ですよ。
4月上旬の 暖かさになりました。
私は 午前中に お風呂場掃除しましたよ!

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