今日は 暖かすぎて暑いです!

今朝は 4時50分起床 最低気温は 5.7度。
5時27分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。  




洗濯  朝食  データ入力も終了。  




少し休憩してから・・・



全お部屋の 掃除機かけ終了。      




駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。   




ヨークマートで お買いもの     




帰ってきて 家計簿の整理。



今月は 7,974円の 赤字になっちゃいました。    




お昼は ザルウドン 1.3束と 野菜ジュース


お昼寝 50分      




さて これから 録画ビデオでも 見るとしよう。  


      「 遺留捜査 」





今日は グングン気温が上がり・・・    



暖かいのを 通り越して 暑いくらいです。  



今日の最高気温は 23.9度です。





今日は 午前中 緊急地震速報が 2回 なりました。  



それほど 大きな揺れが 来なかったので ホッとしてます。





今日の 放射線量は 通常の 3~4倍程度です。





  本日の ウォーキング&ジョギング


  60分 7,746歩 5.809㎞ 265.2㌔㌍消費



  本日の誕生花    ストロベリーキャンドル


  花言葉         善良     私を思い出して





















.           

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この記事へのコメント

2011年04月14日 15:41
本当に暖かいですね。
花粉が飛んでいるのか、くしゃみが。。。
バンビ2
2011年04月14日 15:49
もうヘトヘトさん、こんにちは~♪
なんだか 暖かすぎて 暑いくらいです。
こちらは 23.9度まで 上がりましたよ。
花粉が 今一番飛んでいるんでしょうかね。
今日も緊急地震速報機が 2回作動しました!
2011年04月15日 06:23
おはようございます♪
昨日はあったかでしたね
今日は雨の予報です。
降るのかな

「遺留捜査」私も見ましたよ☆
おもしろかったです♪
次回も楽しみですね
バンビ2
2011年04月15日 07:01
りっちゃんさん、おはようございます♪
昨日は 暑いくらいでしたね。
今日も 暑くなる予報で 夏が来ちゃうかな?
今日は 雨が降っても 夕方以降じゃないですか。
「遺留捜査」なかなか面白いですね。
私は こういう刑事ものは 大好きなんです。
2011年04月15日 08:53
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
23.9℃ですか!!
最近は、春夏が少ないですから、
いきなり初夏ですね!!
余震が続いていますね。大変でしょうが、
めげずに、負けずに、
前向きに、お過ごしください!!
バンビ2
2011年04月15日 09:01
はしるさん、おはようございます♪
昨日は 暑くて いきなり初夏の陽気です。
今日も暑くなる 予報で もう17.2度ですよ。
余震が なかなか 収まらないですね。
三陸沖の東で M8の地震が 起きる可能性が?

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