今日は カラッとした晴天です!

今朝は 5時11分起床 最低気温は 11.4度。




今朝も 右足小指痛により ウォーキングは中止です。




洗濯  朝食  データ入力も終了。  




石油ファンヒーター2台を 収納。




扇風機 2台を出して 所定の位置に配置。




来月分の 家計簿の 支出予定を 記入。




突然 グラグラグラ と地震。




我が家の 震度計は 震度 3.0 でした。




来週一週間の TV番組 録画予約完了。




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  




マツモトキヨシで お買いもの    




ウエルシアで   お買いもの




午前中から 録画ビデオ視聴    



      「 グッドライフ 」




お昼は ザルウドン 1.3束と 野菜ジュース



お昼寝 30分      




ただ今 また録画ビデオ視聴中      



      「 リバウンド 」




終わったら プロ野球 広島:巨人戦を見る予定。  




今日も暑いが 空気が乾燥して カラッとした暑さ。




今日の最高気温は 25.3度。





今日の 放射線量は 通常の 1.6倍程度です。





  本日の誕生花    シャクヤク(芍薬)


  花言葉         羞じらい      はにかみ











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この記事へのコメント

2011年05月14日 16:20
小指、痛いんですか、無理しないよう直してくださいね。
バンビ2
2011年05月14日 19:13
sisiさん、こんばんは~♪
右足小指骨折なので 痛いですね。
とりあえず ウォーキング&ボウリングは、
しばらく お休みになります!!
2011年05月14日 21:58
その後 足の調子はどうですか。
いままで体を動かしていたので
じっとしているのも大変でしょうね。
ストレッチなんかもいいと思いますよ。
2011年05月15日 03:26
おはようございます♪
昨日はいい天気でした☆
洗濯物もすっかり乾いてよかったです(^^)v
ウチも扇風機出しましたよ。
出さないとヒーターがしまえないので^^;
地震あったんですね!
まだ続きますねー。余震
バンビ2
2011年05月15日 07:13
ひつじさん、おはようございます♪
足の腫れは 少し引いてきましたね。
痛みは まだあるので 用心しています。
家でじっとしているの 大変ですね。
自作のスローステップ台があるので、
登ったり降りたりして 足を鍛えてます。
もう少しの辛抱ですかね!!
バンビ2
2011年05月15日 07:16
りっちゃんさん、おはようございます♪
昨日は本当に良い天気でしたね。
空気が乾燥していて カラッとしていましたよ。
もう極端に冷えることが無いと 思って、
ファンヒーター しまいましたよ。
そして 暑さ対策の 扇風機を用意しました。
今年の夏は 暑くなるんでしょうかね!!

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