真夏日の復活です!

今朝は 4時48分起床 最低気温は 21.4度。
5時22分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



今日は お洗濯の 無い日です。     




朝食  データ入力も終了。      




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  




宝くじ売り場で ロト6を1000円分 購入。




ヨークマートで お買いもの。      




午前中から 録画ビデオ視聴。    



      「 NHKの ええクイズ売りまっせ 」




 」
お昼は 日本蕎麦 1.5束と 野菜ジュース。



お昼寝 1時間20分。    



エアコンの中で 気持ち良く 眠れましたよ。    




さて これからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。    



      「 チーム・バチスタ 」


      「 絶対零度~特殊犯罪潜入捜査~ 」




今日は さすがに 真夏日に なりました。    




今日の 最高気温は 32.8度。




一頃の 猛暑日よりは まだ ましですが!    




今日の 室内での 放射線量は 通常の 1.7倍程度です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  62分 8,189歩 6.141㎞ 284.3㌔㌍消費



  本日の誕生花    シオン(紫苑)


  花言葉         追憶      君を忘れず




今日も 平凡な 一日でした!      













.           

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この記事へのコメント

2011年08月24日 17:06
こんにちは。
昨日からダウンしていました。
今次男がお惣菜を買いに行ってくれています。
今日は手抜きです_(^^;)ゞ
真夏日復活しましたね。
身体がついていきません。。
でも昨日より体調はいいです。
夕飯までのんびり過ごします。
バンビ2さんもお身体にお気をつけ下さいね。
いつもありがとうございます^^
バンビ2
2011年08月24日 18:26
ちゃるさん、こんばんは~♪
真夏日が復活しましたね。
息子さん 助けてくれて 有難いですね!
先週寒かったのに 暑さが復活したので、
体調管理が 大変ですよね。
しばらく休養したほうが 良いとおもいますよ!
2011年08月24日 21:47
何事もなく平凡なのが一番!

幸せだと思います
2011年08月24日 23:13
はじめまして^^
気持玉、ありがとうございます。
これから どうぞよろしくお願いいたします
私も毎日ウォーキングをしていますが、バンビ2さんは 私よりずっと速いですね。
まだまだ暑い日が続きそうですので 水分補給を忘れずに

2011年08月25日 00:10
本当に暑くなりました。
ちょつと前、雨が降ってきたので慌てて窓を閉めた。。。消し暑い。。。
2011年08月25日 00:19
「 絶対零度~特殊犯罪潜入捜査~ 」

「 チーム・バチスタ 」

ドラマ好きで。。。

両方見ちゃってます(*^^*ゞ
りっちゃん
2011年08月25日 03:02
おはようございます♪
夜中はスゴイ雷雨でした
今日は昼間晴れるんでしょうか?
なんだか天気がコロコロ変わって油断できません^^;

「チーム・バチスタ」私も昨日録画したの観ました。
続き・・・気になりますね☆
グッチーどうなっちゃうんだろう
バンビ2
2011年08月25日 07:29
らんたんさん、おはようございます♪
まだ 胃癌の手術の養生をしてますので、
自宅で のんびりと 平凡に過ごしています。
とりあえず 朝はウォーキングしてますが、
その他は ビデオを見たりの 平凡生活ですよ!
2011年08月25日 07:34
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
ウォーキングに始まって、
データー入力、モカ、日本蕎麦、
昼寝、真夏日が余計ですが、
平凡な一日が過ごせた事は、
素晴らしいことです!!
今日も”平凡”でありますように!!
バンビ2
2011年08月25日 07:40
ねこやなぎさん、おはようございます♪
こちらこそ よろしくお願いいたします。
おかげさまで 退院後すぐウォーキング始めました。
朝起きると ウォーキングのことしか考えていません。
一昨日から 暑くなってきたので、
熱中症に 注意しないと いけませんね!
バンビ2
2011年08月25日 07:42
もうヘトヘトさん、おはようございます♪
予報通り 暑くなりましたね。
湿度が高いので うんざりしています。
今朝も 蒸し暑く 日中も あついかな?
バンビ2
2011年08月25日 07:48
めるもさん、おはようございます♪
絶対零度~特殊犯罪潜入捜査~  チーム・バチスタ
なかなか 良い作品ですよね。
その他 私は TVっ子なので 色々見ています。
ただし 寝るのが早いので 録画して後で見ますが。
ドラマ大好きで ばんざ~~い!
バンビ2
2011年08月25日 07:50
りっちゃんさん、おはようございます♪
神奈川は お天気が不安定なようですね。
こちらの昨日は あまり降らなかったですね。
チーム・バチスタ 今後の展開が楽しみです
バンビ2
2011年08月25日 07:53
はしるさん、おはようございます♪
私の人生は 平凡そのものですね。
毎日 変わったことが 起こりません。
なので ウォーキング・お昼寝・ビデオ、
毎日変わり映えの無い 一日を過ごしています!
2011年08月25日 10:36
こんにちは
暑かったり雨の影響で肌寒かったりして体調管理が大変です。
今頃から夏の疲れが出てくるころですね。
私も少々疲れ気味です(^-^)
無理をしないで乗り切りましょうね。
バンビ2
2011年08月25日 10:52
ちまりさん、こんにちは~♪
先々週は猛暑で 先週は超涼しくて、
そして今週は また真夏日の復活ですね。
今日は気温は まあまあですが 湿気が多くて。
夏バテ しないように 頑張りましょうね!

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