お昼寝が 少なかった!

今朝は 4時13分起床 最低気温は 14.6度。
5時06分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。



洗濯  朝食  データ入力も終了。  




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  




帰りがけに ロト6 千円購入。     




帰ってきて 録画ビデオ視聴       



      「 NHK土曜ドラマスペシャル 神様の女房 」





お昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース。



お昼寝 20分      



すぐ 目が醒めてしまい 不満たらたらです。




さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。    



      「 ドラマスペシャル SP~警視庁警護課 」




今日も 乾燥した 爽やかな 良い天気です。    




今日の 最高気温は 23.7度。




今日の 室内での 放射線量は 通常の 1.6倍程度です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  66分 8,851歩 6.638㎞ 310.1㌔㌍消費



  本日の誕生花    トリトマ


  花言葉         あなたを思うと棟が痛む










.           

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この記事へのコメント

2011年10月09日 16:37
今日は、布団を干して出かけたら思ったよりお天気にならなかったですね。
世田谷観音様、2度目でも遠かった。。。
2011年10月09日 17:35
20分じゃお昼寝した気がしないですよねぇ。ちゃちゃは本日2時間半も昼寝しちゃいましたよ(^_^;)。今朝久々に4時に起こされたせいか、4にゃんがくっついてくれて気持ちよかったせいか...(^^ゞ。
おかげで散歩しそこなっちゃいましたーー。明日はちょっと歩かなきゃっ(^^)。
バンビ2
2011年10月09日 18:14
もうヘトヘトさん、こんばんは~♪
こちらの今日は 良い天気になりましたよ!
お布団干すまででは なかったですがね。
世田谷観音様は かなり遠いんですね!
バンビ2
2011年10月09日 18:18
ちゃちゃさん、こんばんは~♪
20分のお昼寝なので 今もう眠いです。
朝早起きなので お昼寝一杯なんですね。
にゃんこ達の 添い寝で 良かったでしょう。
明日は 少し歩いたほうが いいですね!
2011年10月09日 20:06
こんばんは。
今日は風邪薬を飲んだので
日中ウトウトしていたのですが
また眠くなってきました。
観たいテレビがあるので、録画中です。
次男のほうが元気です。
ご心配頂き、ありがとうございます^^
今日は早めに休むつもりです。
こじらせないように気をつけますね。
バンビ2
2011年10月09日 20:30
ちゃるさん、こんばんは~♪
やっぱり お子さんの風邪が うつったんですかね。
風邪薬は 飲むと 眠気を催しますよね。
今夜は 暖かくして、グッスリ寝てくださいね!
2011年10月10日 09:15
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
20分の昼寝!
仮眠だとそのぐらいが適度なんですが、
ご不満なんですね!!
まだまだ気温差が10℃近く有りますね!
体調管理には、くれぐれもお気をつけて、
お過ごしください。
バンビ2
2011年10月10日 10:39
はしるさん、こんにちは~♪
お昼寝 20分では 少なすぎですね。
出来れば 40分程 眠りたいです。
今日は 一杯昼寝するぞ~~!!

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