北風が強く寒いです!



今朝は 4時10分起床 最低気温は -1.8度。
4時46分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。




洗濯  朝食  データ入力も終了。  




駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。   




帰ってきて 録画ビデオ視聴。      



      「 NHK土曜ドラマスペシャル キルトの家 」




お昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース。


お昼寝 45分      



さてこれからまた録画ビデオでも 観るとしよう。



      「 土曜ワイド劇場 西村京太郎トラベルミステリー 

        スーパービュー踊り子連続殺人 」




今日は 北風が強くて 空気も冷たく・・・




寒い一日になりました。




明日の朝の 予想最低気温は -6.0度。




今冬の 最低気温を 記録しそうな 勢いですよ。




今日の 最高気温は 6.0度で 寒い!     




今日の 室内での 放射線量は 通常の 1.9倍程度です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  73分 10,403歩 7.802㎞ 399.7㌔㌍消費



  本日の誕生花    ラナンキュラス


  花言葉         晴れやかな魅力







南極昭和基地設営記念日

1957年(昭和32年)のこの日、日本の南極観測隊がオングル島に

上陸し昭和基地を設営したことを記念して。









        
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この記事へのコメント

2012年01月29日 15:24
こんにちは
毎日寒さが更新されていますね。
去年もこんなに寒かったかしらと思ってしまいます(^-^)
インフルエンザがすごく流行しているそうですよ。
注射をしていても油断ならないそうなので気をつけましょうね。
バンビ2
2012年01月29日 15:43
ちまりさん、こんにちは~♪
今日は北風が 思いのほか強いですよ。
ただ今風速8m強で 家がガタガタ揺れてます。
冷たい風が吹いているので 明日の朝は冷えそうですね。
なんだか 去年より寒い気がしますね。
インフルエンザは こちら埼玉も警報レベルです。
予防接種は私もしましたが、感染はしますよね。
ただ 症状は軽くて済みそうなんですよ。
外出から帰ったら 手洗いとウガイが基本ですかね。
あと加湿器で 湿度を上げています
2012年01月29日 16:53
まだ孫たちの学校ではインフルエンザの情報は聞きません。
今週あたりからそろそろ危ないですね。
 あ、今地震!
ちょっと揺れましたよ。
地震にインフルエンザに、、、
恐ろしい~~~~です。
2012年01月29日 17:18
本当に寒いですね。去年より寒さが厳しい気がします…地震も気になるし。早く春になってほしいですね。
バンビ2
2012年01月29日 19:20
ちいばあちゃんさん、こんばんは~♪
こちら埼玉は インフルエンザ警報が出ています。
まあワクチン接種はしたんですが、
罹患しないわけでは ないですからね。
ただ 症状が軽微になるんでしょうね。
夕方地震がありましたよね。
こちらも震度1の揺れがありました。
そちらは最近地震が多いですね。
大きなのが 来ないように 祈っています!
バンビ2
2012年01月29日 19:22
みやさん、こんばんは~♪
寒さは かなり厳しく 去年より寒いですよ!
最近地震も多いし、
インフルエンザも流行ってるし、
防ぎようがないので 困りますね!
2012年01月29日 20:38
こんばんは。
今日は風が強くて、冷たかったですね。
最近、地震も多いですね。
インフルエンザも気になりますね。
私も予防接種を受けたので、かからないことを
願うのみ。。です。
手洗い、うがい、毎日気をつけています。
バンビ2
2012年01月29日 20:44
ちゃるさん、こんばんは~♪
今日は冷たい風が 強かったですね。
明日の朝は 一段と冷え込みそうですよ。
今現在 -1.9度なので、
明日の朝は -6度の予報で 寒そうですよ。
インフルエンザも嫌だし 地震も怖いですね。
私も予防接種受けてますが、
インフルに罹らないわけでは ないんですよね。
ただ罹ったとしても 症状が軽減されるだけです。
なので 手洗いとウガイ & 加湿で対処です!
2012年01月29日 22:35
今日は、風が強かったですね
それも冷たい風が。。。
明日は、3社飛び回る予定、寒くないといいのですが。。。
2012年01月29日 23:57
こんばんは~(*^^)

毎日寒いですね。
地震も多く、日本海側は豪雪。。。。
災害列島で
悲しくなりますです。
2012年01月30日 03:03
おはようございます♪
今日も寒いですよ~!
ウォーキングあったかくしておでかけくださいね
2012年01月30日 07:03
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
今朝の気温は如何でしたか??
過酷な自然の猛威の前でも、
いつものスタンスで過ごされる
バンビ2さん!!
これからも頑張ってください!!
バンビ2
2012年01月30日 07:57
もうヘトヘトさん、おはようございます♪
昨日は北風ピープーで寒かったですね。
今朝のこちらは 今冬一番の冷え込みでした。
今週は 寒い日が続くと思いますよ!
バンビ2
2012年01月30日 08:00
めるもさん、おはようございます♪
毎日寒い日が続きますね。
こちらの今朝は 氷点下の -6.0度でした。
地震・豪雪・寒さ・インフルエンザ、
どれも 嫌なものばかりですね!
バンビ2
2012年01月30日 08:01
りっちゃんさん、おはようございます♪
今朝も冷えましたね~~!!
それでも今朝は歩いてきましたよ。
手袋していても 手が冷たかったですよ
バンビ2
2012年01月30日 08:03
はしるさん、おはようございます♪
今朝は 今冬一番の冷え込みで -6.0度でした。
それでも歩いているうちに 体は暖かくなりましたよ。
明日以降も とりあえず歩く予定ですよ!

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