今日は なんとなく 暖かいです!


今朝は 4時52分起床 最低気温は -1.5度。
5時32分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。




洗濯  朝食  データ入力も終了。  




少し休憩してから・・・




全お部屋(6室他)の お掃除完了。      




駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。   




ヨークマートで お買いもの。       




帰ってきて 録画ビデオ視聴。      



      「 ストロベリーナイト 」




お昼は スパゲティ 1束と 野菜ジュース。


お昼寝 40分      



ただ今 国会中継 視聴中。




さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      



      「 科捜研の女 恐怖の200m狙撃 疑惑の体内弾道 」




今日は 日差しもたっぷりで・・・    




風も 穏やかで・・・




なんとなく 暖かい一日ですね。     




今日の最高気温は 8.1度。




今日の 室内での 放射線量は 通常の 2.5倍程度です。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  73分 10,367歩 7.775㎞ 398.6㌔㌍消費



  本日の誕生花    パフィオペディラム


  花言葉         変わりやすい愛情







二十四節気・雑節等

うぐいす鳴く

  七十二候の一つ(2候)。







.           

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この記事へのコメント

2012年02月09日 20:28
こんばんは。
今日は日中、暖房が要らない日でしたね。
『ストロベリーナイト』、次男が気味が悪いというので
録画して観ています。
竹内結子さん、大好きです。
いつもありがとうございます^^
これから、足のアイシングをします。
バンビ2
2012年02月09日 20:33
ちゃるさん、こんばんは~♪
今日は比較的暖かかったですね。
午後に暖房がいらないのは 久しぶりでした。
「ストロベリーナイト」私の好みですね。
竹内結子って なんとなく可愛いですよ。
私もファンの一人です。
2012年02月10日 00:01
寒波と言うけど、日中から気温が上がりましたね。
朝は、寒く感じたけど
1月の寒さと2月の寒さの質は違うわね。
春が間近だと思える。
2012年02月10日 06:13
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
なんとなく暖かい一日!!
交互にやってきますね!!
今日も暖かく、
揺れも無い一日で、
ありますよう
祈っています!!
バンビ2
2012年02月10日 07:50
もうヘトヘトさん、おはようございます♪
第2の寒波なんですが、一頃よりは楽ですよね。
昨日の午後は 暖房いらずでしたよ。
今朝も ちょっぴり冷えて -3.4度でしたが、
あんまり寒く感じませんでしたね。
少しずつ 春が来るんでしょうか!
バンビ2
2012年02月10日 07:52
はしるさん、おはようございます♪
昨日は なんとなく 暖かい一日でしたよ。
何だか もうすぐ春が来るような気分ですね。
今後は 三寒四温で季節が巡りそうですね!

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