蒸し暑い日が続きそうです!!


今朝は 4時46分起床 最低気温は 18.7度。
5時26分 いつもの道を 雨のため ウォーキングのみ開始。



今日は お洗濯の 無い日です。      




朝食 データ入力も 終了。      




雨もあがったので・・・




いつもの 喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。  




ヨークマートで お買いもの。      




帰ってきて 録画ビデオ視聴。      



      「 相棒7 #6 再 」




お昼は 日本蕎麦 1.2束と 野菜ジュース。


お昼寝 1時間10分       



さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      



      「 スペシャルドラマ 夢の扉 20年後の君へ 」




今日は 雨上がりで 日が差したので・・・    




気温以上に 蒸し暑くなりました。      




今日の 最高気温は これまでのところ 28.0度。




今日の室内での 放射線量の最大値は 0.15 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  69分 8,146歩 6.109㎞ 250.5㌔㌍消費



  本日の誕生花    キンギョソウ(金魚草)


  花言葉         出しゃばり      お節介







一年の折り返しの日


平年はこの日の正午が、閏年はこの日の正子(午前零時)


が1年の折り返し点にあたる。







.           

この記事へのコメント

2012年07月02日 14:38
むし暑いですね~
猫が朝ご飯の後から北側の部屋でずっと寝ていますよ。
床が気持ちいいんでしょうね。
外に出たくない気分ですよ
バンビ2
2012年07月02日 14:57
ヒロさん、こんにちは~♪

いやあ~~今日は蒸し暑いですね~~!
エアコン入れたいくらいに 暑いですよ。
湿度が 高いので 蒸し暑いんでしょうね。
猫は 涼しい所が 解るんですよ。
これからは 日中の外出は 控え目ですかね

2012年07月02日 15:35
こんにちは。
ジョギングしようにも暑くて
昼間は無理ですね。
夕方かな~
本当はバンビ2さんのように朝のうちに
行ってこれればいいのでしょうけど。
2012年07月02日 16:04
今日が折り返し点なんですね。
お正月同様、また気持をリセットして頑張らなくてはですね。
右胸の痛みも完治したようで、よかったです。
バンビ2
2012年07月02日 16:25
ぽりんさん、こんにちは~♪

まあ 私は昼間はウォーキングもしないですね。
暑くて 倒れたら 困りますから。
なので 早朝のみにしています。
真夏でも 早朝ならば まだ歩けますよ

バンビ2
2012年07月02日 16:28
ケセラセラ子さん、こんにちは~♪

今日が1年の折り返し点なんですよ。
もう半年が経過してしまいましたね。
さて またあと半年 頑張りましょうかね。
その前に 暑い夏を 乗り越えなきゃですね。

2012年07月02日 16:44
こんにちは。
今日は雲が多いとの予報でしたが、
いいお天気で暑くなりました。
今週はどうなのでしょうね。
蒸し暑い日が続きそうです。

バンビ2
2012年07月02日 17:20
いつもばらいろさん、こんにちは~♪

今朝まで雨が降っていましたが、
日中は晴れて 暑くなりましたね。
今週は かなり気温が高い日が 続きそうですよ。
これから本格的な 夏がやってきます。
熱中症に 十分注意しましょうね!

2012年07月02日 19:26
胸痛治って良かったですね。
何だったんでしょうね~
これからは熱中症に気をつけないとですね
2012年07月02日 19:38
今日は暑かったです。
今年は 梅雨らしい日がなくて・・・
嬉しいような・・ チョッと寂しいような気分です。
夏にそなえて・・・・
ウォーキング がんばっていますよ。
お互い 熱中症には気をつけたいですね。
バンビ2
2012年07月02日 20:10
デナーダさん、こんばんは~♪

おかげさまで 胸痛治りましたよ。
おそらく筋肉を 痛めたんでしょうね。
明日からは暑い日が 続きそうですね。
熱中症にならないように 水分補給ですかね

バンビ2
2012年07月02日 20:13
メダカさん、こんばんは~♪

今年の梅雨は ジメジメが少ないですね。
今日は 蒸し暑かったです。
明日からは一段と 暑い予報ですよ。
とりあえずウォーキング頑張っていますが、
あまり暑いと さぼりたく なりますよ。
とにかく熱中症だけは 注意しないとですね!

2012年07月02日 21:16
こんばんは。
今日は蒸し暑かったですね。
お友達とお茶していて、外に出たら、モアッと暑くて
びっくりでした。
おかげで次男は水泳の授業が出来たようです。
胸の痛みが治った様で、よかったですね。
私は水曜日、水中ウォーキングに行く予定です。
楽しみです♪
2012年07月02日 21:48
こんばんは
そちら 蒸し暑かったようですね。
蒸し暑いと気温以上に暑く感じますよね。
こっちは動くと汗ばむ程度の気温です。
歩くと汗だくですが…
恵みの雨にならずに 終わってしまったようです。
2012年07月02日 23:12
今日のお昼は、暑かったですね。
それでも、まだ朝晩は、少しだけ過ごしやすい。
1年、本当に早いですもね。
しっかりしなきゃ。。。
2012年07月03日 07:14
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
蒸し暑い日が続いていますね!
お互いに、めげずに、負けずに、
日々、頑張って過ごしましょう!!
バンビ2
2012年07月03日 07:49
ちゃるさん、おはようございます♪

昨日は 雨上がりで 蒸し暑かったですね。
おかげさまで 胸の痛みは 完治しましたよ。
明日は水中ウォーキングですか。
思いっきり 体を動かしたほうが 良いですね

バンビ2
2012年07月03日 07:51
ひつじさん、おはようございます♪

昨日は 雨上がりなので 非常に蒸し暑かったですね。
まあ 一雨降ったので 一息つきましたが。
明日からは30度の 真夏日の予報です。
いよいよ 夏本番ですかね

バンビ2
2012年07月03日 07:54
もうヘトヘトさん、おはようございます♪

昨日は 蒸し暑かったですね。
朝晩は まだ涼しさが残りますが、
明日からは 真夏日になりそうな気配ですよ。
もう半年経過で 残り半年 頑張りましょう!

バンビ2
2012年07月03日 07:55
はしるさん、おはようございます♪

九州は 大雨が降っているようですね。
こちらは 雨が少ないですが 蒸し暑いです。
いよいよ 梅雨末期の 大雨に注意ですかね

この記事へのトラックバック