一転して 寒いです!




今朝は 4時32分起床 最低気温は 19.3度。
5時05分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。



今日は お洗濯の ない日です。      




朝食 データ入力も 終了。     




少し休憩してから・・・




トイレ等の 水周りの お掃除完了。      




いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。      




ヨークマートで お買いもの。      




帰ってきて 録画ビデオ視聴。      



      「 息もできない夏 」




お昼は ザルウドン 1束と 野菜ジュース。




お昼寝は ごろんとしたが 眠れませんでした。     




今日は これから 歯医者さんなので・・・




夕飯の支度を 早めに してしまいましたよ。      




さて これからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。     



      「 トッカン 特別国税徴収官 」




今日は 朝から 寒いくらいに 涼しいです。




今日の 最高気温は これまでのところ 21.2度。




昨日までの 暑さが ウソのようです。      




今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.21 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  77分 11,042歩 8.281Km 421.5㌔㌍消費



  本日の誕生花    トリトマ


  花言葉         あなたを思うと胸が痛む







月面着陸の日

1969年(昭和44年)の今日世界注目の中でアメリカが打ち

上げたアポロ11号が月面に着陸し、人類がはじめて月面

に立った。アームストロング船長は「この一歩は小さいが、

人類にとっては偉大な一歩である」とのメッセージを地球

に伝えた。







.           

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この記事へのコメント

2012年07月20日 14:40
関東は昨日は猛暑日で、今日は一気に気温が下がるって予報で見ました
こちらも今日は幾分か気温下がって過ごし安いですよ
ちょっと動くと汗、汗な夏は本当に困りますね
2012年07月20日 14:52
こんにちは。
昨日までの猛暑が嘘のような1日ですね。
これからフィットネスに行って来ます。
良い汗かいてきますね。
バンビ2
2012年07月20日 15:48
美々さん、こんにちは~♪

こちらは昨日までは 猛暑日でしたが、
今日は一転して 肌寒いですよ。
今も 気温が19.3度で 寒いです。
昨日までの 暑さが ウソのようですね。
自然の力って 凄いもんですね!!

バンビ2
2012年07月20日 15:50
ちゃるさん、こんにちは~♪

昨日までは 暑かったのに 今日は寒いです。
明日からは 気温が徐々に上がりそうですが。
これからフィットネスですか。
体を動かすのは 体調には 有効ですよね!

2012年07月20日 16:56
こんにちは~。
バンビさん、訪問がずっと遅れがちですみません!!にも、かかわらずご訪問頂き恐縮です。
ありがとうございました。
最高気温で21.2℃なんですか!?なんとも羨ましいかぎりです~。こちらは連日汗ダクダクの日々です。
温度差で体調を崩されないようになさってくださいね~。
ありがとうございました。
ヒロ
2012年07月20日 18:17
お昼過ぎから雨と雷とはいえ、暑い。汗だくです。
昨日より少し気温は低いようですけどね(^-^;
バンビ2
2012年07月20日 18:55
テンプルさん、こんばんは~♪

こちらの今日は 寒いくらいの気温でした。
昨日以前とは まったく違いますね。
あの暑さが どっかに 行っちゃいましたよ。
明日以降は 少しずつ気温が上がりそうですが。
今晩は 暖かくして 寝る予定です。

バンビ2
2012年07月20日 18:58
ヒロさん、こんばんは~♪

地域によって 温度差が ずいぶんあるんですね。
ちょうど 中部地方以西は 暑いようですね。
雨と雷でも暑いとは かなりな暑さですかね。

2012年07月21日 00:12
どうなったのでしょうね。
肌寒いですね。。。
>月面着陸の日
テレビで見ました
そうか、今日だったのですね
2012年07月21日 00:30
半袖では寒かったです。
雨で何も出来ませんでしたが、ちょっとほっとしています。
もう1日だけ涼しいようですね(o^-')b グッ!
バンビ2
2012年07月21日 07:48
もうへとへとさん、おはようございます♪

ずいぶん 寒い日が 続きますね。
今朝なんかは 一段と 寒いですよ。
こちらの今朝は 16.6度 4月下旬並みです。
月面着陸 私もTVで見てましたよ。
少し感動したのを 覚えています

バンビ2
2012年07月21日 07:50
ちいばあちゃんさん、おはようございます♪

昨日は涼しいのを通り越して 寒かったですね。
今朝は 一段と寒くて 上着を着こみました。
あまり寒いと 風引きそうなので 注意ですかね

2012年07月21日 08:33
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
一転して寒い!!
体調管理には、
くれぐれもお気をつけて、
お過ごしください。
バンビ2
2012年07月21日 08:53
はしるさん、おはようございます♪

こちらの今朝は 16.6度。
涼しすぎて 寒いくらいですよ。
体調管理が 難しいですね

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