今日も寒い一日です!



今朝は 4時51分起床 最低気温は 18.4度。
5時27分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。



洗濯 朝食 データ入力も 終了。       




少し時間があったので・・・




2Fの 浄水器を 新品に 交換しました。




いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。      




帰ってきて 録画ビデオ視聴。      



      「 NHKスペシャル メルトダウン 連鎖の真相 」




お昼は ザルウドン 1束と 野菜ジュース。


お昼寝 45分      



さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      



      「 金曜ドラマ 黒の女教師 」


      「 木曜劇場 東野圭吾ミステリーズ 」




今日も朝から 涼し過ぎて 寒い一日です。




今日の 最高気温は これまでのところ 22.1度。




今日は暦の上で 大暑なのに どうして寒いんでしょうかね。    





今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.07 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  75分 10,620歩 7.965Km 401.1㌔㌍消費



  本日の誕生花    ペチュニア


  花言葉         心が安らぐ







大暑

二十四節気の一つ 旧暦六月中気







.           

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この記事へのコメント

2012年07月22日 14:17
こんにちは。
今日も涼しいですね。
さすがにだるくて、頭痛がしてきちゃいました(;_q))クスン
こういう天気の日は体調がだめです。。
のんびり過ごしますね。
バンビ2
2012年07月22日 14:53
ちゃるさん、こんにちは~♪

今日も 寒いくらいに 涼しいですね。
気温が低いのは 良いんですが、
なんだか 体調が狂いそうですよね。
そして明日からは 暑くなりそうなので、
体調管理が 難しそうですよ

2012年07月23日 07:09
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
おはようございます!
一週間の始まりです!!
暑さに負けず、今週も頑張りましょう!!!
今日辺りから、暑さが戻るようすね!!
お気をつけてください。
バンビ2
2012年07月23日 08:13
はしるさん、おはようございます♪

今朝は まだ涼しいんですが、
日中は暑くなりそうです。
明日以降は 真夏がぶり返しそうですね!

2012年07月23日 09:51
最近、気温の変化が激しいですね。
ここのところ涼しいので息子は風邪をひいたよ
うです。バンビさんも気を付けて下さいね(*^^)
2012年07月23日 11:46
今日はもお日様が出ていますね。
風が気持ちいいけど、これから暑い日が続くようですね。
2012年07月23日 12:01
昨日に何回か、コメを書いたのですが、全くUPにならず
ウェブリブログの不具合があったようでした
今日は気温は上がってますか。。この時期涼しいのは助かりますが、でも気温差が激しいのは、かえって堪えますよね・・
2012年07月23日 13:35
暑かったり寒くなったりで体調管理が大変ですね。
こちらは雨が二日間降って涼しい日がもう少し続くかなぁと思ったのですが 今日からまた猛暑になりました。
バンビ2
2012年07月23日 13:48
ひまわりさん、こんにちは~♪

今朝までは 涼しかったですが、
今は 蒸し暑くなってきました。
明日以降は 気温が上がるようなので、
健康管理に 注意が必要ですね!

バンビ2
2012年07月23日 13:50
もうへとへとさん、こんにちは~♪

今日は 昨日と違って 蒸し暑くなってきましたね。
昨日までが 異常な涼しさ だったんですよ。
明日からは 真夏の気温になりそうですね

バンビ2
2012年07月23日 13:52
美々さん、こんにちは~♪

昨日から ブログの動きが おかしいですね。
今現在は 普通に書き込めるので 治ったのかな?
今日からは 蒸し暑さが復活しました。
水分の補給で 熱中症の予防ですね

バンビ2
2012年07月23日 13:54
ちまりさん、こんにちは~♪

こちらも今朝までは 涼しかったんですが、
日差しが出てきたので 蒸し暑くなりました。
これから1か月は 暑くなりそうですね

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