猛暑日に なりました!
今朝は 4時31分起床 最低気温は 24.9度。
5時07分 いつもの道を ウォーキングのみ 開始。
洗濯 朝食 データ入力も 終了。



少し休憩してから・・・
全お部屋の 掃除機かけ 終了。


いつもの喫茶店が お休みなので・・・
駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。

ヨークマートで お買いもの。


今夜の夕飯のおかずは・・・
ウナギとトーフの炒め煮です!!!
帰ってきて 昨日の録画ビデオ視聴。
「 ためしてガッテン 」
お昼は ソーメン 1.5束と 野菜ジュース。
お昼寝 45分
さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。
「 水曜ミステリー 沖縄リゾート具志堅陽子の名推理 」
今日は昨日よりも 一段と暑くなり・・・
猛暑日になりました。
いや~~~とにかく暑いですよ!!
今日の 最高気温は これまでのところ 36.2度。
今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.12 μSⅴ/hです。
本日の ウォーキング
72分 8,653歩 6.489㎞ 273.6㌔㌍消費
本日の誕生花 キバナコスモス(黄花コスモス)
花言葉 野性的な美しさ

ポツダム宣言記念日
1945年(昭和20年)のこの日、アメリカ・イギリス・中国の三ヶ国
の首脳の名のもとに、日本に無条件降伏を迫る「ポツダム宣
言」が発表されたことに由来する。

追記
PM 7:30 地震がありました
震源地は 茨城県南部
震源の深さは 60キロ
マグニチュードは 4.1
最大震度は 震度3.0
我が家の震度計は 震度2でした
ほぼ直下型の 地震でしたよ!
5時07分 いつもの道を ウォーキングのみ 開始。

洗濯 朝食 データ入力も 終了。




少し休憩してから・・・
全お部屋の 掃除機かけ 終了。



いつもの喫茶店が お休みなので・・・
駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。


ヨークマートで お買いもの。



今夜の夕飯のおかずは・・・
ウナギとトーフの炒め煮です!!!

帰ってきて 昨日の録画ビデオ視聴。

「 ためしてガッテン 」
お昼は ソーメン 1.5束と 野菜ジュース。
お昼寝 45分

さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。

「 水曜ミステリー 沖縄リゾート具志堅陽子の名推理 」
今日は昨日よりも 一段と暑くなり・・・
猛暑日になりました。
いや~~~とにかく暑いですよ!!

今日の 最高気温は これまでのところ 36.2度。
今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.12 μSⅴ/hです。





ポツダム宣言記念日
1945年(昭和20年)のこの日、アメリカ・イギリス・中国の三ヶ国
の首脳の名のもとに、日本に無条件降伏を迫る「ポツダム宣
言」が発表されたことに由来する。

追記
PM 7:30 地震がありました
震源地は 茨城県南部
震源の深さは 60キロ
マグニチュードは 4.1
最大震度は 震度3.0
我が家の震度計は 震度2でした
ほぼ直下型の 地震でしたよ!


この記事へのコメント
イヤー。。。暑いですね。
ちょっと動くと汗ダクです。
もうすぐ次男が、林間学校から帰ってきます。
家事も済み、迎えに行こうと思っています。
もうちょっと涼しくなってくれないかな。。
参りますねー。
今晩のおかずは、ウナギとお豆腐の
炒め物ですね(~o~)
何味にしたんですか、中華味かなー(^^ゞ
私はまだ決まっていません、牛丼とうどんの
セットなんてどうでしょう、いいでしょー
でも出来合いの買ってくるんですー(~_~メ)
本当に暑くて たまりませんね~~!
猛暑日が これからも 続くんでしょうかね。
今現在 まだ30.7度 今夜も熱帯夜ですね。
次男君 どんなお話 してくれるんでしょうか
ウナギと豆腐の炒め煮は 美味しいですよ。
フライパンに オリーブオイルを引き、
木綿豆腐を切って 少し焦げ目がつくまで 両面炒めます。
味付けは 顆粒コンソメと酒醤油砂糖少々です。
これが なかなかいけるんですよ!!
明日は土曜の丑の日ですが、
一足早めに ウナギにしましたよ!
おいしかったですか。おいしかったでしょうね。
ウナギと豆腐の炒め煮は 美味しいですよ!
ただ ちょっとウナギが高いのが傷ですが。
私は スタミナつけるために 時々食べます。
是非 機会があったら お試しあれ!!
今日は暑かったですね!
「ためしてガッテン」うちもよく見ます。
主人が録画してま~す。ためになりますね。
地震は気がつかなかったですぅ>_<;
今日は非常に暑かったですね。
この暑さが 続くかと思うと うんざりしますね。
「ためしてガッテン」私も良く見ます。
毎回ではないんですが ためになりますよ。
地震は 局地的な 地震でした!
今日のような暑さが毎日続くと思うとうんざりしますね。
栄養を摂って暑さに負けないようにしなくては!
仕事で出るのはいいのですが、汗が
携帯マグ、手放せません
地震は、まったく気が付きませんでした
いつもアクセス有難うございます。
っで、猛暑日に!!
36,2℃ですか!!
すごいなあ!!体温と同じですね!!
暑かったでしょう!!
っと、地震がありましたか!!
近頃揺れないとおっしゃってた
直後でしたね!!
大事じゃなくて、良かったです!!
お料理なんて いうもんでは 無いんですが。
毎日 食べるものに 苦労していますよ。
こう暑さが厳しいと 食欲が 落ちますね。
「ためしてガッテン」見ましたが、
知らないうちに を噛んでるんですね。
それが理由で あんなに症状がでるなんて、
思いもよりませんでしたよ。
私も 歯の噛み方を 少し気にしますよ!
昨日も 猛暑日で 暑かったですね。
外回りの仕事は 汗が大変ですね。
地震は 小さな地震でしたよ!
昨日は猛暑日の 36.2度でしたよ!
まあ ものすごく暑さで 参りましたよ。
今日も 予報は35度 どうなるやら!