残暑が厳しいですね！

今朝は　４時３０分起床　最低気温は　２３．７度。
５時０４分　いつもの道を　ウォーキング＆ジョギング　開始。



朝の気温が　２５度以下だと　歩きやすいですね。　　　　　　




洗濯　朝食　データ入力も　終了。　　　　　　　




駅前の　カフェOBで　コーヒー飲みながら　新聞一読。　　　　　　




ヨークマートが　朝９時から営業なので　お買いものです。　　　　　




１０時から　町内会の　役員・班長会議です。




夏祭りの報告や　連絡事項のみだったので　早く終わりました。　　　　




午前中から　録画ビデオ視聴。　　　　　　



　　　　　　「　BS時代劇　薄桜記　」




お昼は　ソーメン１．５束と　野菜ジュース。


お昼寝　４０分　　　　　　



ただ今　高校野球を視聴中。　　　　　　




さてこれから　BS4にて・・・




プロ野球　巨人対広島戦でも　見るとしよう。　　　　　




今日も残暑が厳しいですね。　　　　　　




今日の　最高気温は　これまでのところ　３４．１度。




今日の　室内での　放射線量の　最大値は　０．１２　μSⅴ/hです。




　　本日の　ウォーキング＆ジョギング


　　７７分　１１，１５７歩　８．３６７㎞　４３０．１㌔㌍消費



　　本日の誕生花　　　　タマスダレ（玉簾）


　　花言葉　　　　　　　　 期待　　　　　　潔白な愛







警察手帳交付の日

1874年（明治7年）のこの日、警察手帳が警察官に交付された。

Comments

[cafe]

こんにちは。
朝の、美味しそうですね～。

今朝は、少し涼しかったです～。
日中は暑かったですね～！
早く過ごしやすくなると良いですね～。

高校野球・・・
cafeの山口県、さっき負けちゃいました～。

今日もお疲れ様でした。

[バンビ２]

cafeさん、こんばんは～♪

私はコーヒーが大好きなんですよ。
甘党なので　お砂糖はたっぷり入れますが。
特に　いつもの喫茶店のモカは美味しいですね。

朝晩は　いくらか涼しくなったでしょうかね。
でも　日中は　まだまだ残暑が厳しいです。

プロ野球　巨人がサヨナラ勝ちで嬉しくって！

[ちゃる]

こんばんは。
私はホットコーヒーは苦手なのですが
アイスコーヒーなら飲めます。
フィットネスの後、お友達とアイスコーヒーを飲む
機会が増えました。
プロ野球、巨人が勝って、良かったですね＾＾
次男の宿題、もうちょっとで終わりそうです。
明日の登校日、美術の画用紙を貰って来ることに
なっています。
それが最後の宿題です。
いつ終わるのやら。。です。

[バンビ２]

ちゃるさん、こんばんは～♪

私は　アイスコーヒーも好きなんですが、
やっぱり　ホットのモカが　大好きですね。
私は巨人ファンなんですよ。
なので阿部選手のサヨナラホームラン見られたので、
しばらく　興奮してましたよ。
次男君　宿題終わりそうで　良かったですね

[もうヘトヘト]

高校野球の季節なのね。
まったく、気にもしていなかった。。。
今日の暑さには、参りましたね。

[はしる]

バンビ２さん！
いつもアクセス有難うございます。
残暑が厳しいですね！！
おはようございます！
一週間の始まりです！！
残暑に負けず、
今週も頑張りましょう！！！

[バンビ２]

もうヘトヘトさん、おはようございます♪

昨日もかなり暑かったですね。
今日も朝から　カンカン照りで　暑そうです。
あまりに天気が良いので　布団を干して、
シーツとタオルケットを　洗濯しましたよ

[バンビ２]

はしるさん、おはようございます♪

残暑が　まだまだ厳しいですね。
今日もかなり　気温が上がりそうですよ。
後２週間ほど頑張れば　９月がきますよ！