今日は 猛暑日です!


今朝は 4時26分起床 最低気温は 25.0度。
5時05分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。



あまりに暑いので 今日は短めでした。      




洗濯 朝食 データ入力も 終了。       




少し休憩してから・・・




全お部屋の 掃除機かけ終了。      




朝から暑いので 掃除機かけるときに・・・




次の部屋を エアコン運転して 冷やしておき・・・




冷えてる部屋から 順次掃除機かけしました。      




今日木曜日は いつもの喫茶店が 定休日なので・・・




駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。      




帰ってきて 録画ビデオ視聴。      



      「 息もできない夏 」




お昼は 日本蕎麦 1.5束と 野菜ジュース。


お昼寝 55分      



さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      



      「 刑事 ガサ姫 特命 家宅捜査班 」




今日も朝から暑く 猛暑日になりました。




こう毎日暑いと エアコン使っていても 疲れますね。     




今日の 最高気温は これまでのところ 35.8度。




今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.09 μSⅴ/hです。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  62分 8,336歩 6.252㎞ 296.5㌔㌍消費



  本日の誕生花    カンナ


  花言葉         情熱      堅実な未来







満月

望。月と太陽の黄経差が180°となる日。天文学的満月。

旧暦の十五夜とは一致しないことが多い。







ホコ天記念日

1970(昭和45)年、銀座・新宿等で初めて歩行者天国が実施。

警視庁が、「人間性を取り戻す政策」として週末の銀座・新宿・

池袋・浅草で自動車の交通を遮断して歩行者天国を実施

した。


 




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この記事へのコメント

2012年08月02日 14:45
お見事
というような暑さですね。
家離中でもクーラーが必要でしょうね。。。
バンビ2
2012年08月02日 14:51
もうヘトヘトさん、こんにちは~♪

今日は ものすごく暑いですね。
これが本当の 夏なんでしょうかね。
掃除機かけるのも クーラーが必要な暑さです。
なんだか イライラする暑さですね!

2012年08月02日 20:53
バンビさん、こんばんは。

なるほど、頭イイー(゜o゜)

北国育ちの私は、寒いよりは暑い方が好きー
なんて、こんなに暑いともうだめです(>_<)

お互い体調管理に気をつけて、夏を乗り切り
ましょうね(@_@;)
バンビ2
2012年08月02日 21:03
ようこさん、こんばんは~♪

このアイディア なかなか いけるでしょう!
こうも暑いと エアコンかけながらの掃除ですよ。
今日も暑くて 一日エアコンでしたね。
いつまで この暑さが続くんでしょうか。
もう かなり うんざりしてきましたよ。
あと1か月 暑さとの戦いですかね!

2012年08月02日 21:03
こんばんは。
今日は暑かったですね。
水分補給をしながら、東京駅まで、買い物に行きました。
人の多さ、歩く速さに、グロッキーでした。
浅草は好きなのに、新宿、東京駅は苦手です。。
それにしても、暑いですね。もう勘弁してー!
バンビ2
2012年08月03日 06:51
ちゃるさん、おはようございます♪

昨日は 暑かったのに お出かけでしたか。
私は 外に出る気が しませんでしたよ。
東京駅は 人が多いので 大変ですね。
この暑さ いつまで 続くんでしょうかね

2012年08月03日 07:42
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
暑いときは調整しながらの歩きは
正解ですね!!
しかし、暑いですね!!
っと、いよいよ明日から二日間、
北九州市小倉北区では、
”わっしょい百万まつり”が始まります!!
盛上りますよ!!
参加はしませんが、うちわを持って
見物に行く予定です!!
ヨイトサ、ヨイトサ、ヨイトサ、
ヤッサヤレヤレ、ヤッサヤレヤレ、
ア~ア~ア~♪♪
きっと猛暑を吹き飛ばしてくれると
思います!!
バンビ2さん!
暑さに負けず、
今日も一日頑張りましょう!
バンビ2
2012年08月03日 08:53
はしるさん、おはようございます♪

最近は 朝も暑いので 少し控えめのウォーキングですよ。
とにかく暑くて 昨日は35.8度。
もういい加減にしてくれ って言う感じですね。
明日からお祭りですか 楽しんでくださいね

2012年08月03日 09:57
すっごぉ~い。5時前に起きることが多いっぽいですね、元気!じゅんころも最近、5時半ごろ目が覚めます。もう太陽が上がっているからかな、早いですね。
今日も猛暑日になるとのこと、熱中症に注意ですぅ。
バンビ2
2012年08月03日 10:42
じゅんころさん、こんにちは~♪

朝は かなり早く起きますね。
ただし 寝るのも早いので 早起きなだけなんです。
いわゆる 年寄りの 早寝・早起きですかね。
最近暑い日が続いていますね。
栃木でも 猛暑が続いているようなので、
特に熱中症に 要注意ですかね

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