暑さが ぶり返しました!




今朝は 4時13分起床 最低気温は 23.0度。
4時45分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング 開始。



洗濯 朝食 データ入力も 終了。       




いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。      




ヨークマートで お買いもの。      




帰ってきて 録画ビデオ視聴。      



      「 ビューティフルレイン 」




お昼は ソーメン 2束と 野菜ジュース。




今日は ソーメン専用の つゆで 食しました。


お昼寝 1時間       



さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      



      「 船上パーサー 氷室夏子 豪華フェリー殺人事件 」




昨日は 雨が降って いくらか涼しかったですが・・・




今日は 朝から日照りが強く 暑さが ぶり返しました!    




今日の 最高気温は これまでのところ 34.7度。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  74分 10,694歩 8.020㎞ 413.4㌔㌍消費



  本日の誕生花    オシロイバナ(白粉花)


  花言葉         臆病な愛







立秋

二十四節気の一つ 旧暦七月節気


今日は 暦の上で 立秋ですね。


なのに 立秋とは 名ばかりで 暑さは 一際厳しいですが・・・


残暑って言う ことなんですかね。      







.           

この記事へのコメント

2012年08月07日 16:28
こんにちは♪
暑さがぶり返しましたね。
私も昼食は麺類が多いです。
夕食も麺類にることしばしば(^-^;
バンビ2さんは朝はごはんなのですか?
バンビ2
2012年08月07日 18:17
とわさん、こんばんは~♪

昨日は涼しかったんですが、
今日は 暑さがぶり返しましたね。

私の朝食は 8枚切食パン1枚と野菜ジュースです。
そして 必ず お昼は麺類と野菜ジュースなんですよ。
夜は ご飯で 小さな茶碗に7分目 ですかね。
体が小柄なので これでエネルギーは十分なんです。

毎日朝は同じで 昼はそば・うどん・パスタなど、
今は ソーメンが 多いですかね。
夜だけ 栄養を考えて おかずを作ります。

2012年08月07日 19:01
バンビさん、こんばんは。

今日の秋田は涼しかったー(^.^)

バンビさん、今日はソーメン専用のおつゆって
いつもは作るの、難しくないですか(^_^;)

冷やし中華の汁もイケマスヨ、
私だけかなー(^^ゞ
バンビ2
2012年08月07日 19:14
ようこさん、こんばんは~♪

今日は 東北から北海道は 涼しいようですね。
こちらは 暑くて 参りましたよ。

ソーメンのつゆは 今日買ってきたものです。
ソーメン専用で 薄めずに かけて食します。
今度 冷やし中華の汁を 試してみま~~す

2012年08月08日 06:05
バンビ2さん!
いつもアクセス有難うございます。
暑さが”ぶり返した”との
表現に、いい加減にしてほしいとの
バンビ2さんの”雄たけび”を
感じます!!
もう少しです!!
お盆が明けると涼しくなりますから、
頑張ってください!!
バンビ2さん!!
バンビ2
2012年08月08日 06:55
はしるさん、おはようございます♪

昨日は暑かったんですが、
今朝は 思いのほか涼しく 22.8度です。
8月の最低気温ですかね。
おかげで 今日は一日涼しそうですよ!

2012年08月09日 12:11
昨日は、涼しかったけど
今日は、もう暑いですね。
でも、風がちょっと爽やかになった気がします。
バンビ2
2012年08月09日 13:41
もうヘトヘトさん、こんにちは~♪

今朝は かなり涼しかったですよ。
我が越谷の最低気温は 20.4度でしたよ。
ただ 日中は 暑さがぶり返しで 真夏日ですが。
今しばらくは 残暑が 厳しいんでしょうかね

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