午前中から暑かったです!





今朝は 5時00分起床 最低気温は 27.0度。
5時34分 いつみの道を 32分の ミニ・ウォーキング開始。  



洗濯 朝食 データ入力も 終了。       



いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。      



ヨークマートで お買いもの。      



帰ってきて 夕食の 下ごしらえです。    




今夜の夕食は ニンジン多めの 肉じゃがです。     




お昼は 冷麦 1.3束と 野菜ジュース。


お昼寝 45分。      



さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。     


      「 月曜ゴールデン 警視庁鑑識課 南原幹司の鑑定3 」




今日は 朝から気温が上昇し・・・




午前9時には 32度を超えました。




このぶんだと 今日も猛暑日になるかと 思いましたが、




昼前後から 曇りがちになったので・・・



気温の上昇は 抑えられましたね。      




今日の 最高気温は これまでのところ 34.5度。




今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.08 μSⅴ/hです。




  本日の誕生花    エキナセア


  花言葉         優しさ


画像





交通信号の日

   1931年(昭和6年)のこの日、東京の銀座や京橋などに赤・黄・青、3色

   の交通信号機が設置された。



NHK創立記念日

   1926(大正15)年、社団法人日本放送協会(NHK)が設立された。







.           

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 19

なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー)
ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス ナイス
ガッツ(がんばれ!)

この記事へのコメント

2013年08月20日 18:39
暑かったですが
肉じゃが作られたんですね(~_~)v
うちは私一人なもので、
ゴーヤの佃煮と納豆~。
質素です^^
バンビ2
2013年08月20日 18:46
とわさん、こんばんは~♪

我が家の今日は 肉じゃがなんですよ。
でも じゃがは少なめにして、
栄養のため人参を入れたんですよ。
私も一人なので 2日分なんですよ。
明日も肉じゃがに なってしまいます。
なかなか 一人分って 作るのが大変ですよね。
我が家もいつも 質素なおかずですよ!
クノイチ
2013年08月20日 20:53
こんばんは!
夕食は肉じゃがいいですね!肉じゃがや
カレー・シチュー等は一晩寝かす方が
美味しくなるので作り置きが出来て
いいですね(^^)
処で関西の肉じゃがは牛肉を使いますが
バンビ2さんち辺りは豚肉・牛肉どちら
を使われるのでしょうか(^^)
2013年08月20日 20:54
こんばんは♪
今日は雨予報だったのに。。。
まったく降らず><
とっても蒸し暑かったです~
うちも今日は肉じゃがでした~^^v
暑い時の肉じゃがもいいですよね~
うちも肉じゃがが残ってますが。。。
冷蔵庫で冷やして冷たい肉じゃがにして食べます♪
冷たい肉じゃがも美味ですよ^^v
バンビ2
2013年08月20日 21:13
クノイチさん、こんばんは~♪

本日の夕食は 肉じゃがなんですよ。
ただし 栄養価を考えて 人参を投入しましたよ。
この人参が 味がしみて 美味しかったですよ。
お肉は 我が家は 豚肉ですかね。
2食分できたので 明日も肉じゃがなんです。
バンビ2
2013年08月20日 21:15
まりけけさん、こんばんは~♪

こちらは 先ほどまで ゴロゴロ鳴っていましたが、
結局雨は降らずで 一日蒸し暑かったです。
あらまあ そちらも肉じゃがでしたか。
我が家は一人なもんで 作ると2日分です。
なので 明日も 肉じゃがなんですよ。
2013年08月20日 21:25
こんばんは
猛暑続きですね~。
こっちは今朝 タオルケットだけでは
寒かったですよ。
雨が上がったら 気持ちいい風が吹いて
蒸し暑さから開放されました。
バンビ2
2013年08月21日 07:23
ひつじさん、おはようございます♪

こちらは猛暑が続いていますが、
そちらは 秋風が吹き始めたんですね。
なんだか 羨ましい限りですよ。
こちらは まだ夜中もエアコンですかね。
2013年08月21日 08:33
おはようございます。
お久しぶりです。

こちらは雨も降らず・・・
暑い日が続いています・・・。
夜中もエアコンがないと暑いですね。

肉じゃが、美味しそうですね。
しばらく食べていないので、久しぶりに作ってみようかしら・・・。
今日も良い一日をお過ごし下さいね。
バンビ2
2013年08月21日 09:05
cafeさん、おはようございます♪

こちらは 昨夜少し雨が降りましたよ。
まあ お湿り程度なんですがね。
それでも 夜中まで暑くてエアコンですかね。
昨日の肉じゃがは 美味しかったですよ。
さあ 今日もコーヒー飲みに行こうかな。
2013年08月21日 10:26
本当にハンパなく暑いですね
こちらは早朝からもう気温が高くって
しばらくウォーキングもお休みしてますが、
がんばっておられるんですね
それといつもの喫茶店のコーヒーもバンビ2さんの気付け薬ってところかな
2013年08月21日 12:22
昨夜、こちらはどっさりと雨が降りました。久しぶりの雨、大歓迎です。雨の降り始め、お湯が降ってるのかと思うくらい 嫌な空気でしたが しばらくしたら 気温も少しだけ下がりました。
今日の夜は、涼しい雨が降るといいですね。
バンビ2
2013年08月21日 13:41
美々さん、こんにちは~♪

暑くて暑くて かないませんね。
日中は猛暑日で 朝晩も熱帯夜。
もう かなり うんざりしてきましたね。
朝の涼しいうちに ちょっとウォーキングです。
いつもの喫茶店での コーヒーは、
私の 至福の一時ですかね。
バンビ2
2013年08月21日 13:44
ケセラセラ子さん、こんにちは~♪

こちらの昨夜は お湿り程度ですかね。
貯水池に 雨が降ると 良いんですがね。
今日もお天気が不安定ですね。
大雨はいらないですが まとまった雨が欲しいです。
2013年08月22日 02:23
NHKは、信号機より古いのね
暑い日が続き過ぎですね
エアコン、新しくなって良いでしょ。
バンビ2さんは、家にいる時間が長いから電気代が違うのでは
バンビ2
2013年08月22日 07:14
もうヘトヘトさん、おはようございます♪

暑い日が続いていますね。
昨夜は雷雨だったので 今朝は幾分涼しいですよ。
今日も 夕立がありそうですね。
新しいエアコンは 自分で掃除するので楽ですよ。
エアコンで 7月分の電気代は1万円超えでした。
一人なのに 標準家庭より 使いすぎですかね。

この記事へのトラックバック