ウォーキング ちょっとだけよ!





今朝は 5時25分起床 最低気温は 7.9度。



今日は お洗濯の ない日です。      



朝食 データ入力も 終了。     




少し休憩してから・・・



全お部屋の 掃除機かけ終了。      



いつもの喫茶店で モカ 飲みながら 新聞一読。      




間もなくお彼岸なので・・・




帰りがけに 仏花を購入です。



そして 仏様に 仏花を活けました。      



時間があるし暖かいので・・・




ちょっとだけ 歩いてみました。



10時24分 41分の ミニ・ウォーキング開始。      



今日も右足の痛みと痺れは 出ませんでした。      




お昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース。


お昼寝 40分。      




ただ今 国会中継を視聴中。      



さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 戦力外捜査官 #10 最終回 」




今日は 風も弱く 少しだけ 暖かな一日でした。




今日の 最高気温は これまでのところ 13.9度。




今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.06 μSⅴ/hです。




  本日の誕生花    シザンサス(胡蝶草)


  花言葉         あなたと踊ろう

画像





聖ヨセフの祝日

   聖母マリアの夫であり、イエスの育ての親。父性・家族の守護聖人。

   5月1日が労働者としてのヨセフの祝日になっています。



カメラ発明記念日

   1839年のこの日、フランスのルイ・マンデ・ダゲールによって写真機

   が発明された。この写真機はダゲレオタイプであった。
  






.           

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この記事へのコメント

2014年03月19日 15:11
こんにちは。
少しずつミニウォーキングされているのですね
足の痛みや痺れが出なくて良かったですね
でも決して無理はなさらないでくださいね。
こちらも朝は風が冷たかったですが十分なお日様の日差しでとても過ごしやすいですよ。。。


バンビ2
2014年03月19日 15:21
きょんたんさん、こんにちは~♪

今日も 少しだけ歩きましたよ。
まあ 40分位なんですがね。
それでも 足はかなり疲れますね。
まあ 痛みや痺れが出ないので 助かりますけど。
明日はお天気悪そうですね。
2014年03月19日 19:48
こんばんは~♪
今日もいいお天気でしたか^^v
こちらも晴れたんですが。。。
風が冷たくて寒かったですよ~><
なかなか春になってくれないですよ^^;
お散歩♪出来てよかったですね^^v
私もわんこ達とお散歩できました♪
明日はまた荒れそうですね~><
バンビ2
2014年03月19日 20:13
まりけけさん、こんばんは~♪

今日も ちょっとだけ歩きました。
お天気は薄曇りでしたが 冷えませんでしたよ。
明日はこちらも 雨の予報で、
一日寒いらしいですよ。
明後日以降は 春の陽気が戻りそうですね。
2014年03月19日 21:46
そうですね、St.ヨセフの日です。昼ごろから曇って来て風が冷たく寒くなりましたね。横浜にいたのですが、千葉もそんな感じだったようです。明日明後日とまた冬並みの寒さが戻るそうで土曜日から春本番の気候になるそうです。もう寒いのはコリゴリですね。
バンビ2
2014年03月20日 07:16
mintさん、おはようございます♪

こちらの昨日は まだ暖かかったですが、
今朝は もう冷たい雨が降り始めました。
一日気温が 上がらないようですね。
明日からは春の陽気になりそうですが。
三寒四温で 少しずつですが 春が来そうですね。
2014年03月22日 00:05
>聖母マリアの夫であり、イエスの育ての親。
聖母マリアって結婚していたの
マリア様、有名だけど
聖ヨセフ
キリスト教の人には、有名なのかな
バンビ2
2014年03月22日 07:13
もうヘトヘトさん、おはようございます♪

聖・・・あまり馴染みはありませんが、
日本のお坊さんのような存在ですかね。

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