今日は雨なので 体力回復できるかな!







今朝は 5時30分起床 最低気温は 5.9度。


洗濯 朝食 データ入力も 終了。       


すこし休憩してから・・・      

雨ですが 7時30分から 34分間の ミニウォーキング開始。      


左足の痺れは 相変わらずで 休み休みです。      


今日は雨につき お出かけなしです。      


これで 少しは休養できるかな。      


なので 午前中から 録画ビデオを視聴。      


      「 プレミアムドラマ スリル!~黒の章 #2 」

      「 日曜劇場 ÅLIFE~愛しき人~ #9 」


この時間から 夕飯の下ごしらえです。      



お昼は ざるうどん 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 90分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 メディアミックスα・救命病棟24時 #2 」

      「 ドラマ 火花 #2 」



今日は一日雨模様なので 休養日ですね。



今日の 最高気温は これまでのところ 10.9度。



今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.05 μSⅴ/hです。



  本日の誕生花    アーモンド


  花言葉         希望

画像





ホワイトデー

   2月14日のバレンタインデーに女性からチョコレートを贈られ

   た男性が返礼の意味を込めてプレゼントをする日。1978年

   (昭和53年)に福岡市のお菓子屋「石村萬盛堂」が発案した

   といわれている。最初はマシュマロをプレゼントしたので「マ

   シュマロデー」とよばれた。また、全国飴菓子業協同組合が

   1978年にバレンタインデーのアンサーデーとして、3月14日を

   ホワイトデーと決定している。ホワイトデーのホワイトは飴菓

   子の原料である砂糖の白からとされる。



国際結婚の日

   1873年(明治6年)に政府が国際結婚を認めるとの布告を出したことから。







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この記事へのコメント

2017年03月14日 16:36
今日は、寒いですね
私も昼寝を、2時間程
これで疲れがとれたかな
明日の朝、雪が降るのかな
帰りが遅くなる予定なので、午前中休みの連絡済
寒いので、お散歩で風邪ひかない様に気を付けて下さいね
2017年03月14日 17:07
こんにちは~♪
今日は雨だったんですね~
こちらは何とか1日もちましたよ(^^♪
でも風が冷たくて寒かったですね~
明日も寒くなりそうですね~(;´Д`)
体調を崩さないように気を付けてくださいね(^^)/
バンビ2
2017年03月14日 17:59
もうヘトヘトさん、こんばんは~♪

今日は雨模様で 寒かったですね。
私も昼寝を90分できましたよ。
明日は 雪の予報も出ていますね。
となると陽射しが無くて また寒いんでしょうね。
とりあえず感染症には 特に気をつけています。。。
バンビ2
2017年03月14日 18:02
まりけけさん、こんばんは~♪

こちらは朝から雨で すこし寒かったですね。
明日は雪が降るかも との予報です。
あんまり寒くならないと良いんですが。
とりあえず お昼寝一杯して 体力回復ですよ。。。
2017年03月14日 18:33
こんばんは~
今日はこちらも朝からパラパラと降っていました。バンビさん雨でもちゃんとミニウォーキングしてえらいですね。私なんて今日は一歩も出てないです(><)
頑張ってるんですもの、体力回復しますよ(*^^*)でも無理はしすぎないように気を付けてくださいね。お夕飯の下ごしらえ早めだったんですか?我が家はハンバーグです(^^) 明日はもっと冷え込みそうですから暖かくしてくださいね。家の中でもミニウォーキングの代わりは出来そうですがそうもいきませんでしょうか(^^ゞ
気を付けてくださいね。
バンビ2
2017年03月14日 18:43
ひまわりさん、こんばんは~♪

こちらも朝から雨が降っていました。
歩いた以外は TVを抱えていましたよ。
何しろ体力が落ちているので 困っています。
御昼寝なんか 90分しちゃいましたよ。
我が家の夕食は サケを 煮込みました。
家の中で ウォーキングできれば 良いんですがね。
どうしても 座りっきりになってしまいます。。。
2017年03月15日 00:50
こんばんは^^
遅くなりましたが,退院できて良かったですね
辛い治療だったとのことで,本当大変でしたね。。。
バンビ2さんにしか分からない辛さと思いますが,またひとつ終えてご自宅でゆっくり過ごされてください。
明日の朝は雪の予報が出ていますが,どうでしょう。。。
天気が悪いので,家で暖かくしてのんびりが良いですね。
バンビ2
2017年03月15日 08:57
なっちさん、おはようございます♪

おかげさまで 何とか退院できました。
今回の治療は かなりつらかったです。
また4月に最終の 抗がん剤治療があります。
これが最後になって 完治すると良いんですが。
お天気が良くないので 家でTV見てのんびりですかね。。。
2017年03月15日 11:17
それでもミニウォーキングされたのですか
退院されたばかりなのにビックリですよ。
こちらも今日は雨で寒く又冬が戻ってしまった様です。
私はカーブスに行くつもりでしたが止めちゃいました
明日にしましょ、お互いに無理せず、細く長くで行きましょうね~
2017年03月15日 14:35
ウォーキングされたんですね。すごいですね。
私より運動しているかも (*゚.゚)ゞポリポリ
昨日も寒かったですが、今日も寒いですね。
無理をせず、暖かくしてお過ごしください。私もそうしましょ♪
バンビ2
2017年03月15日 14:48
イエティ1号 さん、こんにちは~♪

何とか体力つけるために ミニウォ―キングです。
雨が降っていましたが お買い物もあったので。
まあ 無理しない程度に 歩くつもりですが。
ご心配おかけしました。。。
バンビ2
2017年03月15日 14:51
ケセラセラ子さん、こんにちは~♪

今朝も小雨でしたが 何とか歩けました。
今日は晴れ間もなく 寒い一日ですね。
とりあえず TVみて のんびり過ごしています。
とにかく ご心配おかけしました。。。

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