朝からごろ寝です!





今朝は 5時20分起床 最低気温は 19.0度。


洗濯 朝食 データ入力も 終了。       


パン(8枚切り)は 3/4にしておきました。      



少し休憩してから・・・

7時20分から 16分間の ミニウォーキング開始。      


途中で お腹が痛くなったので・・・      



コンビニに寄ってから すぐ帰ってきました。


案の定 少し軽い下痢をして しまいましたよ。      


雨模様なので お出かけなしです。      


しばらく休憩してから・・・      


朝から ゴロン寝をしました。      


起きてから 録画ビデオを視聴。      


      「 NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク 腎臓が寿命を決める 」



お昼は ソーメン 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 50分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 土曜時代ドラマ アシガール #2 」

      「 土曜ドラマ 植木等とのぼせもん #5 」

      「 サイエンスZERO 宇宙開発革命 民間ロケットの挑戦 」



今日は 朝から小雨模様でした。



でも 日中は南風で 暑くなりましたね。



今日の 最高気温は これまでのところ 28.0度。



今日の 室内での 放射線量の 最大値は 0.05 μSⅴ/hです。



  本日の誕生花    ハナトラノオ(花虎尾)    


  花言葉         望みの成就      達成

画像





二十四節気・雑節等

   水始めて涸る

      七十二候の一つ(48候)。






登山の日

   1991年(平成3年)に日本アルパインガイド協会が制定。

   「と(10)ざん(3)」の語呂合わせ。



フランシスコ・モラサン生誕記念日

   (ホンジュラス) ホンジュラスの独立の英雄で、独立後大統

   領となった、フランスコ・モラサン将軍の1792年の生誕の日。



ドイツ統一の日

   1990年(平成2年)のこの日、45年ぶりに東西に分かれていた

   ドイツが統一され、ドイツ連邦共和国が誕生した。







.           

この記事へのコメント

2017年10月03日 15:29
こんにちは

こちらは、お昼前から良い天気になりました
そろそろ、お布団仕舞って買い物です
雨の予報も出ているので折りたたみの傘を持って行った方がいいのかな
爽やかな天気で気持ちがいい。
粗大ごみのゴミ処理権を買わなければ。
ゴミを捨てるだけでも、いくらかかっているのだろう
バンビ2
2017年10月03日 18:40
もうヘトヘトさん、こんばんは~♪

今日はよく晴れて 暑くなりましたね。
今のところ雨は降りそうにはないですが。
暑くなって 午後からはエアコン入れましたよ。
あすからは 日中も寒くなりそうですよ。
ゴミ処理も お金がかかるんですね。。。

2017年10月03日 19:25
こんばんは~♪
今日はこっちは朝からまた雨模様でした(;´Д`)
朝は何だか蒸し暑かったんですが。。。
風が強くなってきたら急に寒くなりました~><
夕方からやっと晴れてきましたよ♪
お腹の具合はいかがですか~?
冷やさないようにしてくださいね(^^)/
2017年10月03日 19:31
こんばんは~♪
気候の変わり目で寒暖の差が激しかったりで
体調崩されてるブロ友さんも多いですね
って私が一番不調で・・・・(^_^;)
頭痛や腹痛に私も悩まされています
もう大丈夫ですか?お大事になさってください。
バンビ2
2017年10月03日 19:31
まりけけさん、こんばんは~♪

こちらは曇りで 雨は降らなかったですね。
降りそうで降らないのは 困りますね。
日中は かなり暑くなりましたね。
明日からは 冷え込む予報で 季節が変わるのかな。
どうも お腹の調子が悪くって。。。
バンビ2
2017年10月03日 19:34
ぺこさん、こんばんは~♪

今日は 思いのほか暑くなったんですよ。
ただ 明日からは冷え込みそうですね。
気温の変化が大きいと 体調が悪いですね。
お腹をすぐ壊すんですよ。
今のところ 安定しています。。。
クノイチ
2017年10月03日 20:58
こんばんは!
こちらも日中は27度…雨上がりで
ムシムシしていました(ー。ー)
便秘が治られたのに次は下痢、どちらも
大変ですね(ー。ー)
お大事になさってくださいね!
私は超暑がりですが涼しくなると
ボディウォマー(腹巻)を着用、お腹は
冷やさないようにしています(^^)
バンビ2
2017年10月04日 07:57
クノイチさん、おはようございます♪

昨日は暑くて28.0度でしたよ。
今日からは一転して 肌寒くなる予報です。
便秘と下痢は どちらもいやですね。
今日はお腹の調子は よさそうですよ。
この後 コーヒーを飲みに行く予定です。。。

この記事へのトラックバック