疲れてごろ寝です!








今朝は 4時45分起床 最低気温は 氷点下の -0.8度。


洗濯・朝食・データ入力も 終了。      


少し休憩してから・・・      

6時51分から 35分間の ミニウォーキング開始。      


左足の痺れは 相変わらずで 休み休みです。      


また少し休憩してから・・・      



トイレ2・洗面台・流し台・ガスコンロ・ミニキッチンなどの・・・


水周りの お掃除完了。      


腰が痛くなって 疲れて 眠くなってきたので・・・      


電気ごろ寝マットで ごろ寝しました。      


こうやって 体力が衰えて いくんでしょうかね。


起きてから 録画ビデオを視聴。      


      「 かわいいアニマル大集合!どうぶつのじかん 」



お昼は ザルうどん 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 80分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 anone #1 」



今日は 快晴で 平年並みの気温ですね。



今日の最高気温は これまでのところ 9.7度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.05 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    シザンサス(胡蝶草)


  花言葉         あなたと踊ろう

画像






鏡開き

   その年の年神さまに供えた鏡餅を小さく割り、お汁粉な

   どにして食べる行事。元々は武家社会の行事で、具足

   開き(鎧や兜に供えた餅を雑煮などにして食べた)といっ

   た。そのため、鏡餅は刃物で切ると切腹のようだと手や

   木槌で割り、開くようになったことから、鏡割りでなく、鏡

   開きという。



蔵開き

   商売をする家では新年初めて蔵を開き、商売繁盛を祈る

   行事をこの日に行う。鏡開きのように鏡餅を割って食べる。



塩の日

   1569年(永禄11年)に上杉謙信が宿敵武田信玄に塩を送り、

   「敵に塩を送る」という言葉のもとになったことから。新潟県

   糸魚川市と長野県松本市間を結ぶ「塩の道・千国街道」に

   よって塩が運ばれた。1/11は、武田領の松本に塩が届いた

   日とされ、松本ではこの日(現在はその前後の土日)に塩市

   が開かれている(名称は江戸初期の頃より「飴市」に変わった)。



厚生省発足記念日

   1938年(昭和13年)に国民の体力向上をはかるために厚生省

   が発足したことによる。2001年(平成13年)から労働省と統合

   され「厚生労働省」としてスタート。








.           

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この記事へのコメント

2018年01月11日 17:45
こんばんは~♪
今日は1日吹雪いてましたよ~( ;∀;)
積雪も30㎝くらいになったかな~><
今夜も降るみたいで。。。
明日の朝どうなってるか。。。恐怖ですよ~(;´Д`)
腰は大丈夫ですか~?
温かくして大事にしてくださいね(^^)/
バンビ2
2018年01月11日 18:23
まりけけさん、こんばんは~♪

予報通り 大雪だったんですね。
30cmは大変な大雪ですね。
もしこちらで降ったら 交通マヒで 非常事態ですよ。
明日の朝まで 雪の予報ですね。
こちらは乾燥した晴天で 加湿器を作動です。
腰の痛みは 結構あるんですが。
腰の痛み解消の 体操などで しのいでいます。
だんだん体力が衰えてきましたよ。。。
2018年01月12日 09:38
寒くなってきましたね。
今日の東京も、最高6度・・・
寒いのは苦手なので、出かける時が
大変です。
マフラー、コート、手袋の他にカイロを
貼ってます。
ホント、寒いのは苦手です。
主人の実家、北陸は雪がすごい!!
雪が降ってない東京で、寒い~寒い~って、
困ったものです。(*^-^*)
バンビ2
2018年01月12日 11:16
あこさん、こんにちは~♪

最近寒さが厳しくなってきましたね。
こちらの今朝は 氷点下の -4.0度でしたよ。
そして最高気温も 6度の予報です。
お出かけ時は 厚着して ネックウォーマーと帽子です。
北陸方面は 大雪で大変ですが、
関東は 雪はめったに降らないですから。
もし10cm積もったら 大雪ですよね。。。

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