今季最低気温 & 血圧が高かった!








今朝は 5時15分起床 最低気温は 氷点下の -5.0度。


今シーズンの 最低気温でした。      


今日は お洗濯の ない日です。      


朝食・データ入力も 終了。      


パン(8枚切り)は 3/4にしておきました。      


今日は血圧が 161-90と 高かったので、      


朝のウォーキングは 中止にしました。      


そして 電気ごろ寝マットで ごろ寝をしましたよ。      


起きてから ヨークマートまで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。      


時間があったので 録画ビデオを視聴。      


      「 金曜ドラマ アンナチュラル #1 」



お昼は ザルうどん 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 110分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 超かわいい映像連発!どうぶつピース!! 」



今朝は 冷えましたが 日中も寒いですね。



今日の最高気温は これまでのところ 7.8度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.05 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    コチョウラン(胡蝶蘭)<白>


  花言葉         清純

画像






二十四節気・雑節等

   雉始めて鳴く

      七十二候の一つ(69候)。






小正月

   7日までの松の内を「大正月」と呼び、15日を「小正月」という。

   松の内に忙しく働いた主婦をねぎらう意味で、この日を「女正

   月」という地方もある。



上元(新暦)

   この日に小豆粥を食べるとその一年中の疫病が避けられると

   言われる。 7月15日を中元、10月15日を下元という。



アダルトの日

   1947(昭和22)年、日本初のヌードショーが開演されました。 東

   京・新宿の帝都座の5階劇場で、額縁に裸体の女性が現れる

   「額縁ショー」が上演され、人気を呼びました。裸体画に見たて

   たもので、出演した女性はただじっとしているだけでした。



警視庁創設記念日

   1881年(明治14年)のこの日、それまで内務省の一部局であっ

   た東京警視本署が警視庁として設置された。



成人の日(Coming of Age Day)

   祝日法の改正により、2000(平成12)年から1月の第2月曜日

   に変更されました。










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この記事へのコメント

2018年01月15日 17:14
こんにちは~♪
今日はこっちはいいお天気になりましたよ(^^)/
そして気温も上がり雪がかなり融けましたよ♪
ただ。。。大雪だったので道路は雪が融けてぐちゃぐちゃになってます><
今回の大雪には参りましたよ~
これで終わりにしてくれるといいのですが。。。
明日も最高気温が10度以上になる予報なので道路の雪も融けてくれるかな~
血圧。。。気を付けてくださいね(^^)/
2018年01月15日 18:14
夜ごはんは、チキンシチュー
味もしっかりして美味しかった
血圧、この病院に入院しますか
食事、わりと美味しい
バンビ2
2018年01月15日 18:23
まりけけさん、こんばんは~♪

そちらで良い天気は 久しぶりでは。
雪が溶け始めて ぐちゃぐちゃかな。
しばらくお天気で 雪が溶けると良いですね。
今朝は血圧が高くて ウォーキングは中止でした。
毎回 早朝高血圧なんですよ。
今現在は 通常の血圧なんですよね。。。
バンビ2
2018年01月15日 18:26
もうヘトヘトさん、こんばんは~♪

夕食はチキンシチューでしたか。
入院してると 食事の時間が 楽しみですよね。
私が入院の時は 暇つぶしに クロスワードをやっていました。
リハビリは もう始まったんですか。。。
アモママ
2018年01月15日 23:19
バンビ2さんの所は凄く寒かったんですね。 こちらは少しマシでエアコンなしでも大丈夫かなぁ~ぐらいでしたよ。
血圧高すぎですね。寒さのせいでしょうか? お薬は飲まれていますか?
私も寒くなると朝の血圧が高くなるので最近は寝る前のお薬になってます。
お大事になさってくださいね。
2018年01月16日 00:12
今日も最低気温更新なんですね。
こちらは今日は北側の陰に残っていた雪も溶けました。
このところの寒さからすると日差しがある分少し暖かく感じたのですが、
寒さに慣れたせいかもしれませんね。
血圧高かったのですね。十分気を付けてくださいね。
バンビ2
2018年01月16日 06:55
アモママさん、おはようございます~♪

こちらは 朝の冷え込みが 厳しいですね。
今朝も氷点下の -3.1度でした。
今日は 暖かくなる予報なんですが どうなるかですね。
血圧が昨日は高かったんですよ。
なので 早朝ウォーキングは中止にしました。
私は早朝高血圧なんですかね。
そしてお薬飲むと 日中は平常になります。
高血圧は 体に大敵なので 注意しないとですね。。。
バンビ2
2018年01月16日 06:58
すずりん♪ さん、おはようございます~♪

そうなんですよ 最近最低気温の更新なんです。
まあ 今朝は -3.1度でしたが。
日中暖かくなる予報だったんですが 寒かったですね。
ただ今日も暖かくなる予報ですが どうなるかですね。
血圧は 早朝高血圧で 困ったものです。
お薬飲んで 下げるしか ないですよね。。。

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