今日は血圧が低い & 還付申告書完成!









今朝は 4時45分起床 最低気温は 0.9度。


洗濯・朝食・データ入力も 終了。      


少し休憩してから・・・      

6時46分から 36分間の ミニウォーキング開始。      


左足の痺れは 相変わらずで 休み休みです。      


帰ってきて 少し休憩してから 血圧測ったら、



111-64で かなり低かったですね。      



あんまり 高かったり低かったりも 良くないですよね。

   

トイレ2・洗面台・流し台・ガスコンロ・ミニキッチンなどの・・・


水周りの お掃除完了。      


またしばらく休憩です。      


ヨークマートまで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。      



時間があったので 還付申告書の 浄書でした。


これで いつでも提出できますね。      



お昼は ザルうどん 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 110分。      


さてこれから 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 生き物にサンキュー!! 」



今日は予報通り 暖かくなりましたね。



今日の最高気温は これまでのところ 13.9度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.08 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    パフィオペディラム


  花言葉         変わりやすい愛情

画像






振袖火事の日

   1657年(明暦3年)に江戸城天守閣と市街のほとんどを焼失

   した「振袖火事」が起きた日。現在の文京区本郷・本妙寺よ

   り出火した。この火事を受けて、幕府が消防組織を発足させる。



ナンバー2の悲劇の日

   1912年(明治45年) 1月17(or18)日、初の南極点登頂をめざ

   したイギリスのスコット隊が南極点に達した。しかしノルウェー

   のアムンゼン隊につぐ、2番手に終わった。その後、スコット隊

   は帰還できず、南極大陸で全滅した。



都バス開業の日

   1924年(大正13年)のこの日、東京都営の乗合バスが営業を

   開始したことを記念して東京都交通局が制定。









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この記事へのコメント

2018年01月18日 17:15
こんにちは~♪
こちらも冷え込みはなく曇りのお天気でしたが~
夕方から雨になりましたよ~
まぁ~この雨でまた雪が融けて大助かりです(^^)/
来週はまた寒くなる予報ですね。。。
寒暖差が堪えますね~><
風邪を引かないように要注意ですね(^^)/
バンビ2
2018年01月18日 18:17
まりけけさん、こんばんは~♪

こちらはいい天気で 暖かくなりましたよ。
13.9度は 3月下旬並みですかね。
来週は全国的に 寒くなりそうですね。
インフルも流行っているので 気を付けないと。。。

2018年01月19日 05:59
おはようございます。
昨朝も今朝も気温が高くて体が楽ですね、日中も温かいそうですよ。
血圧もこの気温に反応しているのでしょうかね。
来週はめちゃ寒くなる予報の様ですからジェットコースタの気温ですね、体調管理がいっそう大変に気を付けなくちゃです。。。
2018年01月19日 07:11
血圧低いのは、いいことなの
気温とか影響しているのかな
私は、順調なの
退院したい
バンビ2
2018年01月19日 08:10
きょんたんさん、おはようございます~♪

最近 朝の気温が 氷点下じゃなくて 楽ですね。
二中の気温も 春の気温ですよ。
血圧は 気温に関係するんでしょうか。
来週は月曜日に天気が崩れて 雪になるかも。
その後は 寒波で寒くなりそうですね。
体調管理に 一層気を付けなければ。。。
バンビ2
2018年01月19日 08:14
もうヘトヘトさん、おはようございます~♪

血圧は低いのは良いんですが、低すぎるのも。
安定した血圧が 一番いいんですがね。
もう朝食が済んだころかな。
順調に回復のようですが もう少し我慢ですよ。。。

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