昨夜はお腹が張ったので小食です!






今朝は 4時40分起床 最低気温は 10.3度。


今日は お洗濯の ない日です。      


朝食・データ入力も 終了。      


昨夜はお腹が張って苦しかったので・・・      


朝食は パンなしで 牛乳半分と リンゴ1/4だけです。      


ということで 少し摂生しないとですかね。      


しばらく休憩です。      


ヨークマートまで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。      


時間があったので 録画ビデオを視聴。      


      「 リーガルV ~元弁護士・小鳥遊翔子~ #3 ]


お昼は 日本蕎麦 半束と 野菜ジュースも半分。

お昼寝 100分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 木曜劇場 黄昏流星群 #3 」



今日は 朝は冷えましたが 日中は暖かくなりました。



今日の最高気温は これまでのところ 23.3度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.05 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    ストレプトカーパス


  花言葉         囁きに耳を傾けて

画像






ホームビデオ記念日

   1969年のこの日、ソニーがβ方式と松下がVHS方式

   の家庭用のVTRを発表し、ホームビデオ愛好家グル

   ープが両陣営に配慮して、この10月29日を「ホームビ

   デオ記念日」としたことによる。



東佃の日

   「とう(10)つ(2)く(9)」の語呂合わせ。東京都佃煮惣菜工

   業協同組合がその略称「東佃」に掛けて感謝デーとした。



トルコ共和国宣言記念日

    (トルコ) 1923年、トルコが正式に共和国となりました。












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この記事へのコメント

2018年10月29日 16:04
こんにちわ~
今日は朝から青空で暖かく
なりましたね
「 リーガルV ~元弁護士・小鳥遊翔子~ #3 ]
私も昨日、観ました
面白かったです
体調、余り良くないんですか?
無理をしないで早めに休んで
下さいね。
バンビ2
2018年10月29日 17:43
minaさん、こんばんは~♪

今日はいい天気で暖かかったですね。
明日からは 朝が冷えそうですが。
リーガルV けっこう面白いですよね。
体調は お腹が張っていたので 今日は小食です。
夕飯も少し食べたんですが。
これでなんとも なければいいんですがね。。。
2018年10月30日 00:46
こんばんは。
お腹が張って、朝食のパンを召し上がらなかったんですか?
大丈夫ですか?
あまり無理をしないでくださいね。
ビデオのβってありましたね。
懐かしい!
バンビ2
2018年10月30日 04:50
TAMOさん、おはようございます~♪

昨日は朝から小食でした。
お腹が張っていたので 朝は牛乳だけでしたよ。
お昼もお蕎麦半分でしたね。
しばらく摂生しなきゃ。
ビデオのβとVHSの競争でしたね。
そういわれると 懐かしいですよ。。。
2018年10月30日 06:02
おはようございます。
>少し摂生しないとですかね
体調が良くないのかしら?お腹(腸)は健康のバロメーターって言いますものね。
今朝は思ったより寒くなくて‥暫くは秋晴れが続く週間予報が嬉しいです。。。
バンビ2
2018年10月30日 06:20
きょんたんさん、おはようございます~♪

そうなんですよ お腹が張って 少し苦しかったんです。
なので昨日は朝食は牛乳半分とリンゴ1/4だけで、
今朝も牛乳とリンゴ1/4だけです。
早く調子が戻ると良いんですが。
今朝は少し冷えて 今現在9.4度ですかね。
しばらく晴天の予報で 嬉しいですね。。。
2018年10月30日 07:37
バンビ2さん、お早うございます。

朝食は食べられなかったんですね。元気が出ませんよね。大丈夫ですか?無理しないでくださいね。
リーガルV、見損なっちゃいましたね。残念。
ストレプトカーパス、可愛いです。何年も枯れずにありますが強いですね。
どうぞ、お大事にしてくださいね。
バンビ2
2018年10月30日 10:37
yasuさん、おはようございます~♪

今朝も朝食は 牛乳とリンゴ少しでした。
どうもお腹が張ってるんですよね。
なので しばらく摂生ですかね。
リーガルVは 面白かったですよ。
私はすべて録画して見ているので 見逃しはないですね。
今日は肺癌検診でしたが 特に異常はありませんでした。。。
2018年11月05日 20:54
こんばんは
食欲だけはあるので
腹八分目で我慢できない
涼しくなったので、食欲も全開
バンビ2
2018年11月06日 07:21
もうヘトヘトさん、おはようございます~♪

食欲があるのは 羨ましいですね。
何だか昨夜はお腹が張っていたんですよ。
なので少し摂生しようと思います。
食欲全開はは 羨ましいですね。。。

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