お掃除に お買い物 お昼寝!









今朝は 4時40分起床 最低気温は 9.1度。


朝としては 少し冷えましたね。      


明日以降の朝は もっと冷え込みそうです。      


洗濯・朝食・データ入力も 終了。      


4日間で体重が1キロ減少したので 今日は・・・      


チーズパン8枚切りは 2/5だけ食べてみました。      


しばらく休憩です。      


トイレ2・洗面台・流し台・ガスコンロ・ミニキッチンなどの・・・


水周りの お掃除完了。      


またしばらく 休憩です。      


自転車で ヨークマートまで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の 下ごしらえです。      


時間があったので 録画ビデオを視聴。      


      「 いよっ!弁慶~石川発地域ドラマ~ 」



お昼は 日本蕎麦 0.75束と 野菜ジュース。

お昼寝 120分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 ポチたまペット大集合 」



今朝は冷えましたが 日中は 何とか 20度に届きましたね。



今日の最高気温は これまでのところ 20.2度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.05 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    チャ(茶)


  花言葉         追憶

画像






二十四節気・雑節等
  
   下弦

      半月。月と太陽の黄経差が270°となる日。





計量記念日

   1993年(平成5年)のこの日、改正計量法が施行されたのを

   記念して通産省が制定し、翌年の1994年度から実施された。



灯台記念日

   日本最初の洋式灯台は、1868年に東京湾の観音崎に設置

   された。この日に、着工されたことを記念して海上保安庁が

   1949年(昭和24年)に制定した。



自衛隊記念日

   1954年(昭和29年)7月1日に自衛隊法が施行されたことを記

   念して制定。7月は災害出動が予想されるため、防衛庁(当

   時)が11月に変更した。

















.           

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この記事へのコメント

2018年11月01日 15:53
こんにちわ~
朝は寒かったですが暖かくなりましたね
少し食欲が戻ってきたようで
良かったです
食べないと体力が付かないので。

>チャ(茶)ってお茶の木ですか?
今頃咲くんですね
可愛いです。
暫く晴れが続きそうで嬉しいです
2018年11月01日 16:20
こんにちは。
今朝は8.2℃今秋一番の冷え込みでした、さすがに寒かったです。
寒くなってくると晴れた日の夜空には星が綺麗に見えますよ。。。
>4日間で体重が1キロ減少したので
それは気になりますね、睡眠はしっかりとれてますか?
少しずつ何回かに分けたり栄養価の高い食品を食べるとか‥ちょっと様子をみて改善されなければお医者さんに相談されるのが良いかもですね。
2018年11月01日 16:56
こんにちは
検診が異常なしで良かったですね
それにナンバーズ大当たり すごいです
家計簿も黒字 羨ましいです
お天気が続いて洗濯物もよく乾きます
明日からまた朝の冷え込みですか
辛い時期になってきました
風邪をひかないよう注意しないとですね
バンビ2
2018年11月01日 18:00
minaさん、こんばんは~♪

朝は冷えましたが 日中はまあまあでしたね。
これが平年並みなんでしょうね。
食欲が戻ったというより、
食べないと痩せるので こわごわ食べ始めました。
体重の減少は 早いもんですね。
なので とりあえず少しずつ食べています。。。
バンビ2
2018年11月01日 18:02
きょんたんさん、こんばんは~♪

今朝はかなり冷え込みましたね。
そちらは今秋の最低気温でしたか。
そうなんですと体重の減少が早いので、
今日から少し増やして食べています。
しばらく様子を見て 駄目ならお医者さんですかね。。。
バンビ2
2018年11月01日 18:05
ルーシーママさん、こんばんは~♪

肺癌の検診で 異常なしは嬉しかったですね。
そしてナンバーズも大当たりで これも嬉しい。
まして家計簿が黒字ですよ。
三拍子そろったので 何か良いことあるかな。
今日から11月で霜月ですね。
寒さに負けない体づくりをしなければ。。。
2018年11月01日 18:48
こんばんは。
パンを召し上がったんですね。
良かった!食欲が戻られて。
炭水化物をここの所とらなかったので
体重が減ったのでしょうかね。
お腹、張らなかったですか?
2018年11月01日 19:35
こんばんは♪
少し食べられるようになりましたか?
寒くなったので冷えもあるんでしょうか。。。
ナンバーズ4大当たり、金額みてまたびっくり!
なかなか当たらないのにバンビさん、前にも何回か
当たってるので凄いですね。
バンビ2
2018年11月01日 19:51
TAMOさん、こんばんは~♪

今朝は少しパンを食べました。
そしてお昼はお蕎麦0.75束。
今のところ大丈夫なようです。
食べないと すぐ体重減少なんですね。
とりあえず お腹も張っていないので 大丈夫かな。
ご心配かけました。。。
バンビ2
2018年11月01日 19:54
とわさん、こんばんは~♪

今日は少し食べてみましたが。
今のところ大丈夫なようです。
お腹が張らなければ 大丈夫だと思うんですが。
ナンバーズは 時々当たるんですよ。
多いときは 7万円ほど当たったことあります。
次はロトが当たると 良いんですがね。。。

2018年11月02日 07:37
バンビ2さん、お早うございます。

体重1キロ減少はよくないですね。戻るまで大変ですよね。少しでも食べられて良かったですね。無理しないでね。
朝晩冷えますね。お大事にしてくださいね。
バンビ2
2018年11月02日 07:54
yasuさん、おはようございます~♪

体重が短期間で減少には 驚きました。
戻るまで大変ですが 少し食べ始めました。
何とか お腹が張らないので 大丈夫かな。
こちらの今朝は 6.3度まで下がって寒かったです。。。
2018年11月05日 21:02
こんばんは
明日は、大掃除しなければ
お天気がスッキリしないので、寝たくなる
>4日間で体重が1キロ減少したので
美味しいもの食べて、戻しましょ
バンビ2
2018年11月06日 07:29
もうヘトヘトさん、おはようございます~♪

私は大掃除はしないんですよ。
小掃除だけで年末過ごします。
お腹が張って 小食にしたら 体重減少でした。
しばらく摂生してから 食べるようにしますよ。。。

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