今日も涼しいですね!









今朝は 4時50分起床 最低気温は 2.1度。


洗濯・朝食・データ入力も 終了。      


チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。      


しばらく休憩です。      


7時26分から 33分間の ミニウォーキング開始。      


左足の痺れと痛みは 相変わらずです。      


またしばらく休憩です。      


トイレと お風呂場のお掃除完了。      


いつもの喫茶店で モカ飲みながら 健康雑誌一読。      


帰ってきて 録画ビデオを視聴。      


      「 ハケン占い師アタル #9 最終回 」



お昼は 温冷や麦 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 120分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも見るとしよう。     


      「 坂上どうぶつ王国 」



今日も朝から涼しいですね。



今日の最高気温は これまでのところ 14.5度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.06 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    レンギョウ(連翹)


  花言葉         かなえられた希望

画像






漫画週刊誌の日

   1959年(昭和34年)に日本初の少年向け週刊誌『少年マ

   ガジン』『少年サンデー』が発刊された。



セント・パトリックデー

   アイルランドの守護聖人、セント・パトリックの祝日。ア

   イルランドの国花の三つ葉のクローバーがシンボル。

   それにちなみシンボルカラーの緑色のものを身に付け

   ると幸福になれるとされる。



いなりの日

   日本の食文化の中で多くの人に親しまれているいなり

   寿司を食べる機会を増やすきっかけを作ろうと、いなり

   寿司の材料を製造販売している株式会社みすずコーポ

   レーションが制定。日付はいなりのい~なで毎月17日に。



国産なす消費拡大の日

   4月17日の「なすび記念日」の17日を、毎月なすの消費

   を増やす日にしようと、冬春なす主産県協議会が2004年

   2月9日に制定した。   












.           

この記事へのコメント

2019年03月17日 15:38
今日はお風呂とトイレのお掃除を済まされましたか。
お疲れ様でした。
さぞかしテイータイムはゆっくりリラックスされた
ことでしょう。至福のひと時ですね。
どうぞ気持ち穏やかに日々お過ごしになられますように。
2019年03月17日 17:40
こんばんは
きょうは少し肌寒かったですね
ポカポカ陽気はいつになるのでしょう
ミニウォーキング
少しづつ時間も伸びているようですね
ゆっくり歩いてくださいね
バンビ2
2019年03月17日 18:11
慈園さん、こんばんは~♪

少し歩いて 休憩して、
今日は少し簡単ですが お掃除でした。
そして喫茶店でのコーヒーで至福のひと時でしたよ。
お昼寝一杯したので 夜眠れるかどうか。
毎日 のんびり生活で 満悦しています。。。
バンビ2
2019年03月17日 18:13
ルーシーママさん、こんばんは~♪

最近肌寒い日が多いですね。
ポカポカ陽気は 今週半ば以降でしょうか。
ミニウォーキングでも やっぱり疲れます。
まあ 長時間ではないので のんびりですよ。。。
2019年03月17日 18:18
こんばんは。
今日は投票にご参加いただきましてありがとうございました。
今日も歩かれたんですね。
素晴らしいです!
痛みは心配ですが、歩くのにも慣れてきたら
痛みも落ち着いたりするといいですね。
バンビ2
2019年03月17日 20:06
TAMOさん、こんばんは~♪

投票は土の彫刻家の ふろ ちゃんでした。
雪が無くなると また穴掘りなのかな。
今のところ歩きは続いています。
でも痺れと痛みがあるので ちょっとだけですよ。
もう少し歩きたいんですが・・・
このくらいがちょうどいいんですかね。。。
2019年03月17日 23:47
こんばんは
「いなり寿司」
明太子と山菜だったが、美味しかった
「茄子」は、夏秋と思ったら
冬春の茄子
煮びたしも焼き茄子も好き
バンビ2
2019年03月18日 05:05
もうヘトヘトさん、おはようございます~♪

最近涼しい日が多いですね。
いなり寿司の日ですが 最近食べていない。
秋ナスは嫁に食わすな。。。
2019年03月18日 06:31
バンビ2さん、お早うございます。

ミニウォーキング、足の痺れと痛みが心配ですが、少しづつ続けることで慣れるといいですね。
喫茶店でのんびりですね。歩いて行けるところなのかな。
朝晩は冷えますね。お大事にしてくださいね。
バンビ2
2019年03月18日 07:43
yasuさん、おはようございます~♪

ミニウォーキングは 足の痺れや痛みとの戦いです。
今のところ30分程度は大丈夫ですかね。
喫茶店は 自転車で13分くらいのところです。
最近 朝晩が少し寒いですね。。。