ウォーキングと お掃除と お買い物!





今朝は 4時40分起床 最低気温は 6.0度。


今日は お洗濯の ない日です。      


朝食・データ入力も 終了。      


チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。      


しばらく休憩です。      

6時22分から 35分間の ミニウォーキング開始。      


今日は左足の痛みと痺れが 少し出ましたね。      


またしばらく休憩です。      


全お部屋の 掃除機かけと 仏様のお掃除 終了。      


またまた しばらく休憩です。      


ヨークマートまで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。      


時間があったので 録画ビデオを視聴。      


      「 ポチたまペット大集合 ペットたちに感謝 最終回 」


お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 100分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも見るとしよう。      


      「 サイエンスZERO 日本人成立の謎。弥生人のDNA分析 」

      「 岩合光昭の 世界ネコ歩き 」



今日は 日中暖かくなりました。


今日の最高気温は これまでのところ 19.5度。


本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.07 μSⅴ/ℎ。


  本日の誕生花    ヒアシンス(風信子)


  花言葉         変わらない愛情

画像






仏壇の日

   686年のこの日、『日本書紀』よると「仏舎を作り、仏像及び

   経を置き、礼拝供養せよ」との天武天皇の勅令が施行され

   たとのこと。全日本宗教用具協同組合が制定。


さくらの日

   日本さくらの会が1992年(平成4年)に制定した日で、日本を

   代表する花である桜への関心を高め、花と緑の豊かな国土

   づくりが目的。72候の中に「桜始開」(さくらはじめてひらく)と

   ある時期と、「さくら」と「咲く」がともに「3×9=27」であることか

   ら3月27日となったという。













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この記事へのコメント

2019年03月27日 15:58
こんにちはo(*^▽^*)o~♪
ミニウォーキングあまり無理しないで下さいね。
疲れたりしびれたら休憩ですよ。
今朝TVで今日はさくらの日って言ってたので
バンビ2さんのことが思い浮かびました。
更新されたブログを見たら書いていたので
一人でやったーなんてはしゃいでしまいました(^^ゞ
2019年03月27日 17:12
こんにちは~♪
今日はこらも暖かくなりましたよ(^^)/
風は強かったですが。。。冷たい風ではなかったので良かったです♪
ポチたま。。。終わっちゃいましたね~(;´Д`)
まさはる君に会えなくなるのが寂しいですよ~
またスペシャルとかしてくれると嬉しいんですけどね~(^^)/
バンビ2
2019年03月27日 17:52
みるくっちさん、こんばんは~♪

ミニウォーキングは ミニなので ちょっとです。
でも左足の痺れや痛みなんですね。
何とか30分くらいは歩けるんですが。
今日は桜が 東京で満開だそうですね。
しばらく桜が楽しめそうですね。。。
バンビ2
2019年03月27日 17:55
まりけけさん、こんばんは~♪

今日は風が強い割には 暖かかったですね。
明日以降も暖かそうですね。
ポチたまペット 終わってしまいましたね。
毎回楽しみにしていたんですが。
何か動物番組が始ると良いんですがね。。。
2019年03月27日 19:35
こんばんは。
今日もウォーキングお疲れさまでした。
ちょっと痛みが出てしまいましたか。
疲れたら、いつもの喫茶店でモカを飲んでからまた歩くという手もありますよ。
うちの父もそうしているみたいです。
今日は暖かかったんですね♪
バンビ2
2019年03月27日 19:47
TAMOさん、こんばんは~♪

今日は歩いていて 少し痺れと痛みでした。
歩くコースに 喫茶店がないんですよ。
もしあったら 毎日になりそうですが。
今日のこちらは 春爛漫の陽気でしたね。
東京も桜が満開になりましたね。
こちらも東京に近いので 間もなく満開です。。。
2019年03月27日 21:56
肺がん検診、異常なしでよかったです
きっと、大丈夫と思っていても 結果が出るまではドキドキしますね。本当によかったです。
朝の6時半では、まだまだ寒いですよね。無理しないで頑張ってください。
「私も頑張らなくては!」と思いました。
2019年03月27日 23:12
こんばんは
>仏壇の日
仏様のお掃除 終了。
さすが
私もそろそろお掃除しなければ
ダニが心配
2019年03月28日 06:18
バンビ2さん、お早うございます。

ミニウォーキングとお掃除とお買い物。忙しかったですね。少し痺れと痛みが気になりますね。無理しないでください。
さくらの日、「3×9=27」とは面白い。思いつきませんね。
今朝も冷えてますね。お大事にしてくださいね。
バンビ2
2019年03月28日 07:33
ケセラセラ子さん、おはようございます~♪

肺癌検診 異常なしで嬉しかったです。
このまま 落ち着いてくれると良いんですが。
ウォーキングは ボチボチですね。
まあ このくらいしか運動していないので。
さぼり癖が出ると 嫌になるんですよね。
また真夏は 暑くて歩けないと思います。。。
バンビ2
2019年03月28日 07:36
もうヘトヘトさん、おはようございます~♪

昨日は仏壇の日なので 綺麗にお掃除でした。
お掃除って 腰が痛くなるので 困ります。
特に掃除機は 腰が痛いですね。。。
バンビ2
2019年03月28日 07:39
yasuさん、おはようございます~♪

昨日は かなり忙しかったです。
でも 午前中だけですが。
足の痺れと痛みがなければ 楽なんですが。
昨日はさくらの日 東京は満開でしたね。
週末は満開の花が綺麗でしょうね。。。