クリニックと喫茶店 暑い!









今朝は 4時40分起床 最低気温は 12.2度。


かなり暖かい朝でした。      


今日は お洗濯の ない日です。      


朝食・データ入力も 終了。      


チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。      


しばらく休憩です。      

6時28分から 41分間の ミニウォーキング開始。      


またしばらく休憩です。      


朝一番で 近くのクリニックへ。      


COPD(慢性閉塞性肺疾患)の診察と お薬でした。      


前回の血液監査の結果も 診てもらいましたが。


前立腺がんの マーカーは 正常値でした。


その他は 中性脂肪以外は 正常の範囲内でしたよ。      


足を延ばして いつもの喫茶店で モカ飲みながら 健康雑誌一読。      


帰ってきて 録画ビデオを視聴。      


      「 サイエンスZERO 宇宙夜話 #2 はやぶさ2 」



お昼は 冷や麦 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 120分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも見るとしよう。      


      「 ドラマBiz スパイラル~町工場の奇跡~ #1 」



今日は 朝から暖かいです。



今日の最高気温は これまでのところ 24.8度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.07 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    アザミ(薊)


  花言葉         独立    復讐    厳格

画像






二十四節気・雑節等

   満月

      望。月と太陽の黄経差が180°となる日。天文学的満月。

      旧暦の十五夜とは一致しないことが多い。    





地図の日

   1800年(寛政12年)閏4月19日、伊能忠敬が蝦夷地の

   測量に出発した。豪商伊能家を継ぎ、50才で隠居後、
 
   江戸に出て天文学、暦学、西洋数学等を学び、全国
 
   各地を測量し、『大日本沿海輿地全図』を完成させた。

   その精度は高く、世界に誇れる科学的地図である。



聖エクスペディトゥスの祝日

   物事の早期解決・商人・航海士の守護聖人。



乗馬許可記念日

   1871年のこの日、庶民が馬に乗ることが許された。

   江戸時代は武士以外の者の乗馬は禁じられていた。












.           

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 29

なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー)
ナイス ナイス ナイス ナイス
ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!)

この記事へのコメント

2019年04月19日 17:04
こんにちは~♪
通院、お疲れ様です(^^)/
いい検査結果でホッと一安心ですかね(*^-^*)
こちらも朝から10度以上あって暖かかったんですが。。。
日中は小雨だったり曇りだったりで気温はあまり上がりませんでした><
明日からはまた晴れ間が続く予報なので期待してます♪
バンビ2
2019年04月19日 17:55
まりけけさん、こんばんは~♪

今日もお医者さんでしたよ。
満身創痍なので お医者さんは欠かせないですね。
まあ検査結果が安定しているので ほっとしています。
こちらは今季の最高気温で 24.8度でした。
もう少しで 夏日でしたよ。
明日は少し冷えるみたいですが。
しばらく好天が続く予報ですね。
2019年04月20日 08:46
バンビ2さん、お早うございます。

ミニウォーキングとクリニック、検査結果も良好で良かったです。忙しかったですね。
その後は喫茶店でのんびり至福の一時でナイス^^。
暑い日でしたね。お大事にしてくださいね。

2019年04月20日 09:54
おはようございます。
検査結果 良好で安心ですね。
ウォーキング時間 伸びましたね 痺れが和らいでいる
からでしょうか。
私はやっと2日続けて歩きました 少し大股で歩いたら
今朝 太もも ちょっと筋肉痛です。
バンビ2
2019年04月20日 10:16
yasuさん、おはようございます~♪

昨日はウォーキングにクリニックで忙しい一日でした。
そして喫茶店も行ったので 充実した一日でしたよ
気温が高くて もう少しで夏日でしたよ。
足の痺れがなくなると良いんですがね。
バンビ2
2019年04月20日 10:19
ちいさん、おはようございます~♪

血液検査 異常なしで安心しました。
ウォーキングは 痺れで休み休みなんですよ。
脊柱管狭窄症が治らないと 痺れも駄目ですね。
私は普通の歩き方なんですが 痺れが。
2019年04月20日 18:54
こんばんは。
ご訪問遅くなりました。
今日はお祝いコメントをありがとうございました。
昨日は暑かったんですね。
寒暖差激しいですよね。
アザミの花言葉は怖いですね。
うちでもアザミはちょっとした厄介者ですよ。
バンビ2
2019年04月20日 19:12
TAMOさん、こんばんは~♪

お忙しいのに コメントありがとうございます。。。
昨日は今シーズンの最高気温でしたね。
今日は平年並みの気温でしたが。
アザミの花言葉は ちょっと怖いですね。
アザミが増えて 困っているのかな。
2019年04月26日 10:18
おはようございます
最近、気温差が激しい。
昨日は暑かったが
今日は、肌寒い
バンビ2
2019年04月26日 14:08
もうヘトヘトさん、こんにちは~♪

最近寒暖差が大きいですね。
昨日までは暑いくらいなのに、
今日は小雨で肌寒い。