今日は暑いくらい!








今朝は 4時40分起床 最低気温は 3.1度。


今日は お洗濯の ない日です。      


朝食・データ入力も 終了。      


チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。      


しばらく休憩です。      

6時40分から 36分間の ミニウォーキング開始。      


今日も左足の痛みと痺れは 軽かったです。      


またしばらく休憩です。      


ヨークマートまで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の 下ごしらえです。      


時間があったので 録画ビデオを視聴。      


      「 岩合光昭の世界ネコ歩き 」



お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 100分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 時代劇 剣客商売 第2シリーズ #3 」



今日の日中は ポカポカ陽気です。



今日の最高気温は これまでのところ 22.7度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.07 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    フジ(藤)


  花言葉         貴方に夢中      至福の時

画像





二十四節気・雑節等

   清明

      二十四節気の一つ 旧暦三月節気

   新月

      朔。月と太陽の黄経差が0°となる日。

      旧暦ではこの日が暦月の朔日となる。

   燕来る

      七十二候の一つ(13候)。





小笠原返還記念日

   1968年(昭和43年)のこの日、当時、小笠原諸島の立法、

   行政、司法権を握っていたアメリカとの間で小笠原返還協

   定が締結された。同年6月に日本に復帰。



ヘアカットの日

   1872年(明治5年)に東京府が女子の断髪禁止令を出した

   ことによる。



デビューの日

   1958(昭和33)年、読売巨人軍の長嶋茂雄がデビューしま

   した。 これに因んで、その年デビューした新人にエールを

   送る日。












.           

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この記事へのコメント

2019年04月05日 17:30
こんにちは~♪
今日は20度超えですか~(@@)
暖かいと言うより暑いですね^^:
こちらもいいお天気になって気温も上がったんですが。。。
風がものすごく強かったですよ(;´Д`)
折角、桜も咲いてきたのに散ってしまうんじゃないかとハラハラ^^:
まだ、満開じゃないけどとりあえずわんこと桜の写真を撮りました♪
満開まで風が吹かないと嬉しいですけどね~
バンビ2
2019年04月05日 18:00
まりけけさん、こんばんは~♪

そうなんですよ20度を超えました。
もう何だか初夏の陽気ですね。
ただ 風は午後から 強かったですね。
こちらの桜は この風で散り始めていますよ。
日曜日まで20度の予報で 暖かそうです。。。
2019年04月05日 19:51
こんばんは。
体がウォーキングに慣れて来たんでしょうかね?
痛みが軽くてよかったですね。いい調子ですね♪
長嶋茂雄さんのデビューが記念日になってしまうなんて、さすがミスター!
やっぱり偉大な人ですね。
バンビ2
2019年04月05日 20:19
TAMOさん、こんばんは~♪

ウォーキングに慣れてきたというよりは、
ちょっと変わった腰の運動をし始めました。
両手を斜めに壁について 腰を前後に動かします。
この時 お尻は突き出すようにするんですが。
この体操を始めたら 痺れや痛みが和らいできました。
おそらくこの運動が 効いているんじゃないかな。
長嶋茂雄がデビューの記念日とは 偉大です。。。
2019年04月05日 22:05
ミニウォーキング開始ですか。
無理のないように頑張ってください。
岩合さんのネコ歩き
私も好きです。
東京は21度を超えましたね。
初夏にむかってますね。

コメント、ありがとうございます。
これからぴのちゃんが頑張ります。
よろしくお願いします。(*^-^*)
バンビ2
2019年04月06日 04:51
あこさん、おはようございます~♪

一応ウォーキングは ミニなんですよ。
長時間歩けないもんで。
岩合光昭の世界ネコ歩き 時々見ますよ。
猫も可愛いですからね。
ちょい丸くん 残念でしたね。
これからはぴのちゃんに 頑張ってもらいましょう。。。
2019年04月06日 05:47
おはようございます。
昨日は本当に暖かかったです、関東でも25℃を超えたところがあったとか、ビックリですね。
今朝は昨日の暖かさが残っているのか12℃ほどあります、体が楽ですね。
足の痺れはウォーキングをしなければ大丈夫なのかしら?体操で痛みや痺れが和らぐのは良いですね。。。
2019年04月06日 06:01
バンビ2さん、お早うございます。

昨日は風が強かったですが、暖かでしたね。
ウォーキング、だんだん慣れてきたんでしょうか。痺れと痛みが軽くなっていい傾向ですね。
長嶋茂雄がデビュー、記念日になるくらい偉大な方なんですね。
朝は少し冷えますね。お大事にしてくださいね。
バンビ2
2019年04月06日 06:38
きょんたんさん、おはようございます~♪

昨日は暖かかったですね。
こちらでも20度を超えましたから。
今朝も暖かい朝で 20度くらいになりそうですね。
足の痺れや痛みは 歩かなければ大丈夫なんです。
腰の突き上げ運動が 良いのかもしれませんね。。。
バンビ2
2019年04月06日 06:41
yasuさん、おはようございます~♪

昨日は南西の風が強かったですが 暖かかったですね。
ウォーキングは 腰の突き上げ運動が 良いのかも。
しばらくこの運動を続けてみます。
長嶋茂雄さん まだまだお元気ですね。。。
2019年04月06日 08:28
こんにちわ~
昨日は風が強かったですね
今日は風も無く穏やかに晴れそうです
少し動くと暑いです
ずっと続くと嬉しいんですけれど

長嶋さん、先日ドームで観戦していましたね
お元気そうで。
バンビ2
2019年04月06日 10:21
minaさん、こんにちは~♪

昨日は風は強かったですが 暖かかったですね。
今日も朝から 暖かくて 今現在18.7度ですよ。
今ウォーキングして帰ってきたんですが 暑かったです。
長嶋さん 元気そうで何よりですね。。。