雨の止み間にウォーキング!





今朝は 5時10分起床 最低気温は 7.9度。


今日は朝から小雨が降っています。      


今日は お洗濯の ない日です。      


朝食・データ入力も 終了。      


しばらく休憩です。      


雨合羽を着て 自転車で ヨークマートまで お買い物。      


帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。      


しばらく休憩です。      


雨が止んでいるので この時間・・・

10時13分から 41分間の ミニウォーキング開始。      


足の痺れと痛みは 軽微でした。      



お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース。

お昼寝 80分。      


さてこれからまた 録画ビデオでも 見るとしよう。      


      「 特捜9スペシャル 特捜班最後の事件 」



今日は朝から雨が 降ったり止んだりです。      



気温の上がり方が 鈍いですね。      



今日の最高気温は これまでのところ 13,1度。



本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.08 μSⅴ/ℎ。



  本日の誕生花    チューリップ<白>


  花言葉         失われた愛

画像






花まつり・潅仏会

   仏教の開祖である釈迦の誕生日とされる今日、各寺院

   では釈迦の立像に甘茶をそそぐ儀式を行なう。この習慣

   では釈迦が誕生したとき、八王竜王が喜びのあまり甘露

   の雨を降らせたという言い伝えに由来する。古くは掛けた

   甘茶を持ち帰り、これで墨を擦り虫除けの呪いを書くと効

   果があると信じられていた。



ヴィーナスの日

   1820年のこの日、ギリシャのミロス島で大理石のヴィーナ

   ス像が発掘されたことにちなんで。



忠犬ハチ公慰霊祭

   1935年(昭和10年)のこの日、JR渋谷駅前に銅像にもなっ

   ている忠犬ハチの最初の慰霊祭が行なわれた。ハチの命

   日は1935年の3月8日。












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この記事へのコメント

2019年04月08日 17:06
こんにちは~♪
そちらは雨が降ったり止んだりだったんですね~
でも、止み間にミニウォーキングも出来て良かったですね~(*^-^*)
こちらは朝からいいお天気になりましたよ(^^)/
なので。。。わんこ達を連れて市内の大きな公園に桜を見に行きました~
きれいに咲いてましたよ♪
夕方からは急にお天気が荒れてアラレまで降ってきて驚きました(@@)
風が強いので桜が散ってしまいますね~( ;∀;)
バンビ2
2019年04月08日 17:43
まりけけさん、こんばんは~♪

こちらは朝方雨でしたが すぐ止みました。
ただ午後からまた雨になって 今も小雨です。
なので 午前中ウォーキングできましたよ。
そちらはお天気で ワンコたちとお花見でしたか。
桜もかなり散り始めていますね。。。
2019年04月08日 20:27
こんばんは。
痛みが少なくなっているみたいで良かったですね。
インターバル速歩ってなんですか?
気になっちゃいました。
なんとなく分かるような…。
今日はお釈迦様の誕生日でしたね。
バンビ2
2019年04月08日 20:37
TAMOさん、こんばんは~♪

最近痛みや痺れが 軽くなっています。
インターバル速歩は 早歩きと遅歩きの交互ですね。
3分間早歩きで 3分間はゆっくりとの交互です。
なかなかできないもんですよ。
こちらは今雨が降っています。。。

 
2019年04月08日 21:16
少し長めのウォーキングにかかわらず、
痺れと痛みが軽微で良かったですね。
これが続くといいですね。
白いチューリップ、珍しいですね。
2019年04月08日 22:48
こんばんは
雨が止んでいる時間に洗濯を干しました
今日、仕事で渋谷だったら
>忠犬ハチ公慰霊祭
賑やかだったかな
バンビ2
2019年04月09日 05:21
すずりん♪ さん、おはようございます~♪

ウォーキングで痛みと痺れが軽微は嬉しいですね。
この状態が 長く続くと良いんですが。
腰の運動をしている効果かと思います。
白いチューリップ、珍しいですよね。。。
バンビ2
2019年04月09日 05:23
もうヘトヘトさん、おはようございます~♪

昨日は日中晴れ間もありましたね。
その間洗濯物干せたでしょう。
何だか今朝はかなり冷えていますよ...
明日は雨で かなり冷えそうですね。。。
2019年04月09日 08:47
バンビ2さん、お早うございます。

雨のお買い物でしたか。傘は使うんですか。気をつけてくださいね。
ミニウォーキング、だんだん痺れと痛みが軽くなっていますね。良かったです。時間も長くなっていますね。
チューリップ<白>はあまり見ないですね。綺麗です。
明日はまたさむくなりそうです。お大事にしてくださいね。
バンビ2
2019年04月09日 10:05
yasuさん、おはようございます~♪

私は自動車運転しないので 自転車に雨合羽です。
ミニウォーキング 今日は左足がかなり痺れました。
なかなか すぐには治らないみたいですね。
白いチューリップも 可愛らしいですね。。。