ウォーキング疲れ!




今朝は 4時20分起床 最低気温は 19.4度。

しばらく休憩してから・・・
5時25分から 30分間の ミニウォーキング開始。  

洗濯・朝食・データ入力も 終了。  

チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。  

またしばらく休憩です。  

何だか今日のウォーキングは疲れたので・・・
少しごろ寝をしました。  

起きてから 録画ビデオを視聴。  

   「 プレミアムドラマ 盤上の向日葵 #3 」

お昼は 冷や麦 1束と 野菜ジュース。
お昼寝 60分。  

さてこれからまた 録画ビデオでも見るとしよう。  

   「 コズミック フロント☆NEXT 目撃!太陽系の最果て 」

今日は曇りで 朝は涼しかったんですが 日中は暑いです。

今日の最高気温は これまでのところ 29.9度。

本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.06 μSⅴ/ℎ。


  本日の誕生花    ダンギク(段菊)

  花言葉       忘れ得ぬ思い出

dangiku[1].jpg




二十四節気・雑節等

  蟄虫戸を閉ざす

    七十二候の一つ(47候)。





プライバシーデー

   1964(昭和39)年、三島由紀夫の小説『宴のあと』でプライバシーを侵害さ

   れたとして有田八郎元外務大臣が作者と発行元の新潮社を訴えていた裁判

   で、東京地裁がプライバシー侵害を認め、三島由紀夫に損害賠償を命じる

   判決を出した。日本でプライバシーが争点となった初めての裁判。

不動縁日

   不動明王の縁日(毎月28日)

パソコン記念日

   1979(昭和54)年、日本電気(NEC)がパーソナルコンピュータPC-8000シ

   リーズを発売し、パソコンブームの火附け役となった。










.           

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この記事へのコメント

たぁくんママ
2019年09月28日 15:32
こちらの今朝の最低気温は23度でした。
数日前は肌寒かったけど、これくらいが早朝の散歩には適温です。
犬のはるの後ろ足が不調で、散歩の速度が遅く、今朝は5時25分からの散歩も大事を取って、いつもより短いコースにしました。
健康のためと言っても、疲れたり悪化させたらダメですものね~
2019年09月28日 15:35
こんにちわ~
朝は涼しかったですが日中は
暑いですね
買い物に行ったら汗が・・
風があったので良かったですが。
気温の変動があるので身体も
疲れますね
無理しないで下さいね(^-^)
2019年09月28日 16:19
こんにちはo(*^▽^*)o~♪
ウォーキング雨は大丈夫でしたか?
こちらは小雨です。
今日はそっちは30度近くあるんですね~
南国と言われていますがこちらは25度でとても過ごしやすいです。
が~~~ヤッパ湿気が。゚(゚´Д`゚)゚。
今日はPC記念日なんですね。
今は無くてはならないものに合っていますが
出始めたときは凄い品物で個人ではあまり使われる人は少なかったようですね。
前見たことはありますが今のように薄くなくボックス型ですよね~~~
私が買い始めたころPCはかなり大きかったです。
今はどこにでも持って行けますもんね~
凄いですよね。
2019年09月28日 16:52
こんにちは~♪
今日は曇りで午後から時々小雨です><
朝から蒸し暑くて~(;´Д`)
お散歩はわんこ達も舌をだしてましたよ~
湿度が高いのは堪えますね~(;´Д`)
昨日の予報では降水確率80%だったんですけどね^^;
また、台風ですね~><
今後の動向に注意ですね(^^)/
バンビ2
2019年09月28日 17:57
たあくんママさん、こんばんは~♪

早朝散歩は 20度くらいが適温ですね。
はる君 足の調子が悪いんですか。
大事にしないと いけませんね。
短いコースでも運動になりますから。
バンビ2
2019年09月28日 18:02
minaさん、こんばんは~♪

朝は涼しいんですが 日中は暑かったですね。
エアコンのお世話になりましたよ。
明日以降はお天気が悪いみたいですね。
秋晴れも長続きしないですね。
ウォーキングは 無理しない程度ですよ。
バンビ2
2019年09月28日 18:18
みるくっちさん、こんばんは~♪

こちらは雨は降りませんでしたね。
それより暑くなって大変でした。
南国で25度くらいは快適ですね。
PC記念日ですが 高くて買えなかったですよ。
なので 組み立てキットで組み立てていましたよ。
画面も白黒TVを活用で カセットテープに記録でした。
今はノートも優秀だし 小型化しましたね。
バンビ2
2019年09月28日 18:21
まりけけさん、こんばんは~♪

こちらは雨は降りませんでした。
ただ思ったより気温が上がりましたね。
ワンコの散歩も 暑いと大変ですね。
また台風が前回と同じコースになりそうですね。
2019年09月29日 10:56
バンビ2さん、お早うございます。

ミニウォーキングも続いていますね。
お昼寝もしっかりできて良かったですね。
昨日は涼しかったので、久しぶりに散歩がてら自転車でお買い物でした。
自転車で往復30分ぐらいなので、丁度散歩にはいいですね。
ウォーキング、無理のないようにね。
お大事にしてくださいね。
バンビ2
2019年09月29日 15:07
yasuさん、こんにちは~♪

今のところウォーキング続いています。
お昼ねもできて快適でしたよ。
自転車で30分も 良い運動ですね。
今のところ雨が降らず涼しければ 歩きたいです。
台風18号の進路が また心配ですね。
2019年09月29日 20:18
こんばんは。
今日はお昼休みに伺えませんでした~!
ウォーキング疲れですか?
大丈夫ですか?
無理せずにゆっくりしてくださいね。
パソコン記念日、あっという間に普及しましたよね~。
今、無くてはならないものですね。
バンビ2
2019年09月29日 20:33
TAMOさん、こんばんは~♪

いつもいつも 拙いブログに ようこそです。
そうなんですよ 今日は歩いていて疲れました。
同じ30分ですが いつもと違いましたね。
パソコン記念日で PCー8000シリーズが欲しかったですね。
高くて買えなかったので 組み立てキットで我慢でした。
結局 かなり投資したんですが。
2019年09月30日 16:29
こんにちは♪
虫刺されの薬
小風情が上がる前に買いに行くかな?
>パソコン記念日
NECまったくダメになった。。。
関本さんの責任が大きいのかな?
バンビ2
2019年09月30日 17:05

もうヘトヘトさん、こんにちは~♪

消費税が明日から上がるので、
買うなら今日中が良いですね。
>パソコン記念日
私は買えなかったので 組み立てキットでしたよ。
白黒TVの14インチで 見ていました。
私はいまだに NECファンです。