クリニック & 喫茶店!




今朝は 4時40分起床 最低気温は 13.6度。

今シーズンの 最低気温です。  

しばらく休憩です。  
5時38分から 30分間の ミニウォーキング開始。  

今日は お洗濯の ない日です。  

朝食・データ入力も 終了。  

チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。  

しばらく休憩です。  

自転車で 近くのクリニックです。  

慢性閉塞性肺疾患と喘息の診察です。

特に変化はないので いつものお薬でした。  

ついでに いつもの喫茶店で モカ飲みながら 健康雑誌一読。  

帰りがけに マツキヨで お買い物。

お昼は ソーメン 1束と 野菜ジュース。
お昼寝 100分。  

さてこれから 録画ビデオでも見るとしよう。  

   「 ニッポンノワール 刑事Yの反乱 #1 」

今日も気温が上がりません。

今日の最高気温は これまでのところ 19.0度。

本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.06 μSⅴ/ℎ。


  本日の誕生花    ポットマム(家菊)

  花言葉       高潔

pottomamu[1].jpg




ボスデー

   1958年(昭和33年)10月、アメリカのパトリシア・ベイ・ハロキス

   が会社を経営していた父親のために、経営者と部下の関係を円滑に

   しようとボスの日を提唱。アメリカ商業会議所に登録したことが始

   まり。この日は仕事上のボスをランチに招待したり、プレゼントを

   贈ったりする。日本でも4月のセクレタリーデーのお返しとして次第

   に知られるようになった。

世界食糧デー

   1945年(昭和20年)のこの日に、国連食糧農業機関

  (FAO)が設立されたことを記念して、1981年(昭和56年)に

   制定されたもの。

閻魔縁日

   死者の生前の行いを判定して賞罰を与えるといわれる閻魔大王の

   縁日(毎月16日)










.           

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 18

なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー)
ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!)

この記事へのコメント

2019年10月16日 15:36
こんにちはo(*^▽^*)o~♪
今日は病院だったようで
お疲れ様でした。
検査結果も以前と変わりなかったようで
よかったですね。
しっかりマスクしていきましたか?
この時期の病院は風邪やインフルのかたが
診察に来られるのでマスクうがいはしっかりですよ。
今日はいちだんと寒く感じました。
朝ヒーターのスイッチに手がかかりそうになってビックリ!
この間まで暑い厚いと言っていたのにね~~~~(笑)
バンビ2
2019年10月16日 17:09
みるくっち

今日は近くのクリニックでした。
症状が変わらないので いつものお薬でしたよ。
朝早く行ったので 早く終わりましたが。
私は外出時は 必ずマスクなんですよ。
風やインフルは嫌ですからね。
帰ってからは 必ずうがい薬で うがいしています。
最近寒いですね。
我が家はエアコン暖房の試運転をしました。
2019年10月16日 17:16
こんにちは~♪
クリニック、お疲れさまです(^^)/
今朝は寒かったですね~><
こちらは10度を下回ったようです(@@)
日中も風が冷たくて寒かったですよ~
晴れてるんですが。。。
雲が多くてイマイチ気温が上がりませんでしたよ~
10月でこの寒さは急ですよね~(;´Д`)
バンビ2
2019年10月16日 17:37
まりけけさん、こんばんは~♪

クリニックは 朝早く行ったので 早めに終わりました。
そして喫茶店と マツキヨでした。
今朝は一段と冷えましたね。
何だか半月 気温が進んでいますかね。
間もなく暖房が欲しくなりますよ。
ちい
2019年10月16日 22:31
こんばんは
そちらも冷えましたね。
こちらは最高気温が20度に届かない日が多くなりました。
朝晩は ストーブ点けてますよ。
なんか インフルエンザが早めの流行のようですね。
お互い 気をつけましょうね。
2019年10月17日 00:54
こんばんは。
こちらも今シーズン最低気温で、
初霜初氷でした!
今日も冷えそうな予感です。
夕方の時点で0℃でしたから。
何だか全国的に寒かったみたいですね。
クリニック通院お疲れさまでした。
2019年10月17日 07:14
晩日2さん、お早うございます。

クリニック定期診断、異状なしで良かったです。
帰りに喫茶店でモカを飲みながらゆっくりできましたね。
久しぶりではなかったですか。
相棒は、意外な結末でしたね。
つづきは嫌ですね。見忘れることがありますからね。
今日明日は、姉も本降りになりそうですね。
被災地が心配です。
どうぞ気をつけて。お大事にね。
2019年10月17日 07:17
バンビ2さん
変換してしまったようで、お名前が変なことに。
申し訳ないです。
バンビ2
2019年10月17日 07:49
yasuさん、おはようございます。

クリニックは 異常なしで良かったですよ。
いつもの喫茶店は 久しぶりでした。
相棒の続きが 早く見たいですね。
こちらも今夜から 雨になりそうです。
名前の件は 了解です 気にしないでください。
わたしも けっこうやるんですよ。
2019年10月18日 12:53
こんにちは♪
>特に変化はないので
一安心。
良かった♪
ここ数日、天候が悪い。
今日も肌寒い、
バンビ2
2019年10月18日 19:36
ちいさん、こんばんは~♪

お返事が遅くなって すいません。
こちらもかなり冷えるようになりましたね。
そちらは もう朝晩薪ストーブですか。
そろそろインフルの季節ですね。
今年は早めにワクチン接種が良いですかね。
バンビ2
2019年10月18日 19:40
TAMOさん、こんばんは~♪

お返事が遅くなりました。
北海道の寒さは 半端じゃないですね。
これから半年 寒いんですよね。
こちらも寒いですが 北海道と比べたら。
クリニックは 相変わらず混んでいますね。
バンビ2
2019年10月18日 19:42
もうヘトヘトさん、こんばんは~♪

体調に変化がないので 安心しました。
最近天気が悪く 寒いですね。
今日は電気座布団をしていますよ。