お買い物!




今朝は 4時40分起床 最低気温は 9.7度。

しばらく休憩です。  
5時46分から 36分間の ミニウォーキング開始。  

またしばらく休憩です。  

今日は お洗濯の ない日です。
朝食・データ入力も終了。  

自転車で ヨークマートまで お買い物。  

帰ってきて 夕飯の 下ごしらえです。  

時間があったので 録画ビデオを視聴。  

   「 ワイルドライフ ガラパゴス 動物たち 試練の1年 」

お昼は ソーメン 1束と 野菜ジュース。
お昼寝 120分。  

さてこれからまた 録画ビデオでも見るとしよう。  

   「 ドラマBiz  ハル 総合商社の女 #4 」

今日は一日曇りで 少し寒いですね。

今日の最高気温は これまでのところ 15.1度。

本日の室内での 放射線量の最大値は 0.10 μSⅴ/ℎ。


  本日の誕生花    ブバルディア

  花言葉       あこがれ    清楚

bubarudia[1].jpg




二十四節気・雑節等

   地始めて凍る

     七十二候の一つ(56候)。





うるしの日

   日本漆工協会が1985(昭和60)年に制定。平安時代のこの日に、文徳

   天皇の第一皇子・惟喬親王が、京都・嵐山の法輪寺に参籠し、満願

   の日の11/13に漆の製法を虚空蔵菩薩から伝授したとされる伝説から。

虚空蔵縁日

   虚空蔵菩薩の縁日(毎月13日)

茨城県民の日

   1871年(明治4年)11月13日に茨城県という県名が初めて使われたこ

   とに因んで、明治100年にあたる1968年(昭和43年)に制定された。

   郷土の歴史を知り、より豊かな暮らしと県の発展を願い、茨城の現在

   ・過去・未来を見つめなおす日。










.           

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この記事へのコメント

2019年11月13日 15:06
こんにちは♪
私もこれから買い物と銭湯です。
お天気スッキリしないですね。
傘持って行かなければ!
>うるしの日
被れるので苦手
2019年11月13日 15:07
こんにちはo(*^▽^*)o~♪
ウォーキングもうあまり足は痛みませんか?
今日は夕飯何にしましたか?
私は鍋焼きうどんですw
そちらは寒いですか~
暖かくして下さいね。
バンビ2
2019年11月13日 15:16
もうヘトヘトさん、こんにちは~♪

これからお買い物と銭湯ですか。
お天気が曇りで 寒いですよ。
湯冷めしないように 注意が必要ですね。
>うるしの日
漆はかぶれるので 人によっては。。。
バンビ2
2019年11月13日 15:20
みるくっちさん、こんにちは~♪

ウォーキングでの足の痺れと痛みは 出ませんね。
まあ時間が短いので 大丈夫なんでしょうが。
今夜はブリ大根にしました。
こちらの今日は気温が上がらず 寒いですよ。
2019年11月13日 15:56
そちら曇りで少し寒かったのですね。
こちらお天気が良く、少し庭仕事をしましたが、暖かでした。
夜には雨になり明日から冷えてくるそうです。
まだ季節の変わり目、朝晩もそうですが、日によって気温の差も大きくて、
着るものも、寝具も調節が必要ですね。
2019年11月13日 17:25
こんにちは~♪
今日はそちらは曇りでしたか~
こちらは朝からいいお天気で暖かくなりましたよ(^^)/
これからお天気は下り坂になるみたいです(;´Д`)
明日は朝から雨ですね(;´Д`)
ミニウォーキング、がんばってますね(*^-^*)
バンビ2
2019年11月13日 17:54
すずりん♪さん、こんばんは~♪

こちらは一日曇りで 寒かったですね。
なので なんだか一日エアコンでしたよ。
明日からの雨の後は かなり冷え込みそうですね。
木枯らし1号が吹くかもしれませんね。
私は もう電気敷き毛布を弱で使っていますよ。
バンビ2
2019年11月13日 17:58
まりけけさん、こんばんは~♪

こちらは一日曇りで 寒かったですね。
お天気は下り坂で 明日以降は一気に寒くなるのかな。
ウォーキングはボチボチですよ。
明日は雨なので 中止ですかね。
2019年11月13日 18:59
こんばんは。
最近、血圧はいかがですか?
落ち着きましたか?
寒くなったりすると影響しちゃうんですね。
こちらは寒いですが、いいお天気でした~!
雪前にやることがたくさんあって、気ばかり
焦っちゃいます。
バンビ2
2019年11月13日 19:25
TAMOさん、こんばんは~♪

最近血圧は 少し高めですが 安定しています。
寒くなると 血圧は多少上がりますよね。
そちらはお天気で かなり寒そうですね。
これから雪のしーずんなので、
やることがあって大変ですね。
2019年11月14日 07:27
バンビ2さん、お早うございます。

昨日はお天気も悪く寒かったですね。
ミニウォーキング、お疲れさまでした。
足の痺れと痛みがなくなって良かったです。
お買い物の日はまとめ何日分かなんですね。
いつも規則正しい生活ですよねぇ。
見習わなければね。いつも思いますね。
今日は寒暖差が激しいみたいですね。
お大事にしてくださいね。
バンビ2
2019年11月14日 07:32
yasuさん、おはようございます。

昨日は一日天気が悪かったですね。
でも雨が降らなかったので 良かったです。
足の痺れと痛みがなくなったので 軽快です。
お買い物は3日分ですかね。
今日はこれから寒くなる予報ですね。