今日は 朝寝坊しました!

今朝は 6時05分起床 最低気温は 8.6度。 今朝は目覚まし かけたんですが 寝坊しました。   目覚ましを止めた記憶はないんですが。 無意識に 止めたんでしょうかね。 なので すべての予定が くるってしまいました。 といっても 朝から雨なので ウォーキングは中止で…
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下痢が治ったら 今度は便秘です!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 10.3度。 先日下痢をしたんですが、 下痢が治ったら今度は便秘です。   しばらく休憩です。   5時48分から 29分間の ミニウォーキング開始。   また少し休憩です。 {%表情ふ…
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最低気温の更新です!

今朝は 4時40分起床 最低気温は 8.4度。 今季の 最低気温の 更新です。   しばらく休憩です。   5時54分から 30分間の ミニウォーキング開始。   最近 足の痛みや 痺れが出なくなりました。  {%表情ニコニコd…
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