バンビ２日記

今朝は　４時４０分起床　最低気温は　９．９度。 今季初の　一桁台の気温です。　　 しばらく休憩です。　　 ５時５０分から　３１分間の　ミニウォーキング開始。　　 またしばらく休憩です。　　 今日は　…