今日は歯医者さん! 今朝は 4時20分起床 最低気温は 8.5度。 しばらく休憩です。 5時33分から 31分間の ミニウォーキング開始。 またしばらく休憩です。 洗濯・朝食・データ入力も終了。 {%洗… 気持玉(16) コメント:10 2019年11月12日 ウォーキング 歯医者さん 録画ビデオを視聴 続きを読むread more