外出自粛は体力が落ちますね!



今朝は 4時40分起床 最低気温は 11.7度。

しばらく休憩です。  
洗濯・朝食・データ入力も終了。  

チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。  

またしばらく休憩です。  

外出自粛なので 今日もお家にこもっていました。
なので いつものとおり 電気ごろ寝マットで ごろ寝です。  

なんだか 体力が落ちそうで 心配です。  

起きてから 録画ビデオを視聴。  

   「 BS1スペシャル コロナ危機 あなたの 困ったに 答えます 」

お昼は ソーメン 0.5束と 野菜ジュース。
お昼寝 80分。  

さてこれからまた 録画ビデオを視聴しよう。  

   「 ハケンの品格 」

今日は朝から暖かいですね。

ただ ちょっと北風が強いですが。  

今日の最高気温は これまでのところ 18.5度。

本日の室内での 放射線量の最大値は 0.05 μ㏜/h。


  本日の誕生花    キンセンカ(金盞花)

  花言葉       慈愛   初恋

kinsenka[2].jpg




国際子どもの本の日

   1996年(平成8年)に日本国際児童図書評議会などが制定。

   デンマークの童話作家・アンデルセンの誕生日。

図書館開設記念日

   1872年(明治5年)のこの日、我が国初の官立公共図書館で帝国図

   書館の前身である書籍館(しょじゃくかん)が東京・湯島に開設さ

   れたことを記念して。

五百円札発行記念日

   1951(昭和26)年、岩倉具視の肖像の500円札が初登場しました。

   1982(昭和57)年に500円硬貨が発行され、現在では見かけなくなりま

   した。

週刊誌の日

   1922年(大正11年)のこの日に「週刊朝日」と「サンデー毎日」が創

   刊された。






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この記事へのコメント

2020年04月02日 15:22
こんにちはo(*^▽^*)o~♪
今日は暖かいですよね~
本当は自粛なのですが今日は花見に行ってました。
と言っても写真を撮るくらいですがw
外に出たのは5分くらい後は車の中でした(^^ゞ
たくさん来られてて驚きました~~~
ハケンどうでしたか?
なんかドラマの撮影ができないので始めるのが延期になっているとか
半沢直樹も放送予定日がずれるそうですヨ~
バンビ2
2020年04月02日 15:27
みるくっちさん、こんにちは~♪

今日はかなり暖かくなりましたね。
あらまあ お花見に行ってきたんですか。
まあ 車の中からなら 大丈夫でしょう。
4月からのドラマが 放映が遅くなりそうですね。
よーく番組表をみなくちゃ。
2020年04月02日 17:29
こんにちは~♪
今日は午後から晴れ予報でしたが。。。
晴れたのは夕方からでした><
明日はいいお天気になりそうですね(^^)/
桜も一気に咲きそうですね~
公園にも行きたいですが。。。
近場で我慢ですかね^^;
500円札。。。懐かしいです~
子供の頃、大きいお金って感じがしてましたね~(笑)
バンビ2
2020年04月02日 17:55
まりけけさん、こんばんは~♪

こちらは朝から良く晴れましたよ。
気温もそれなりに高かったですね。
ただ 北寄りの風が 今も強いです。
サクラも満開になりそうですよ。
自粛なので 体力が落ちないか心配です。
2020年04月02日 18:55
こんばんは。
運動不足が心配になりますよね。
軽くストレッチとかやった方が良いかもしれませんね。
500円札、まだ持ってますよ。
500円玉が出たときはびっくりしましたけど、
今じゃすっかり当たり前になりましたね。
バンビ2
2020年04月02日 19:08
TAMOさん、こんばんは~♪

自粛だと 体力が心配ですよね。
何かストレッチしたほうが良いですね。
明日は 少しお出かけですが。
500円札 私も持っていますよ。
今じゃ500円玉ですが 便利ですよね。
2020年04月03日 09:00
バンビ2さん、お早うございます。

家で自粛も大変ですね。
益々コロナの拡大で我慢のしどころですね。
体力は落ちますよね。
500円札、私も持っています。
今も使えるんでしょうかね。
春は風が強くて嫌ですね。
昨日は北風で寒かったです。
お身体お大事にしてくださいね。
バンビ2
2020年04月03日 10:53
yasuさん、おはようございます。

そうなんですよ 家で自粛も 辛いですね
体力が落ちたら 大変ですから。
なので 今日は外出してきました。
喫茶店でコーヒーで マツキヨでお買い物でした。
今日は穏やかな天気になっています。
2020年04月12日 10:18
おはようございます♪
家の中の会談でも上り下りするといいです。
階段は、薬と言いますから
運動不足になります、
バンビ2
2020年04月12日 10:23
もうヘトヘトさん、おはようございます。

自粛で体動かさないと 体力落ちますね。
階段の上り下りでも 良い運動ですね。
少しは体操しているんですが。