食料品のお買い物!



今朝は 4時30分起床 最低気温は 2.3度。

しばらく休憩です。  

今日は お洗濯の ない日です。  

朝食・データ入力も終了。  

チーズパン8枚切り1/2と リンゴ1/4と牛乳です。  

またしばらく休憩です。  


時間になったので 自転車で ヨークマートまで お買い物。  

帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。  

時間があったので 録画ビデオを視聴。  

   「 ねこ自慢 女性の膝にしか乗らない大都会新宿のカフェ 」


お昼は 日本蕎麦 1束と 野菜ジュース&リンゴ1/4。
お昼寝 100分。  

さてこれからまた 録画ビデオを視聴しよう。  

   「 相棒 シーズン19 #14 」


今日は 西風が 強めで冷たかったですね。

今日の最高気温は これまでのところ 10.3度。

本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.09 μSⅴ/h。


  本日の誕生花    ボロニア(ピグミーランタン)

  花言葉       的確

boronia.jpg




二十四節気・雑節等

  満月

    望。月と太陽の黄経差が180°となる日。天文学的満月。

    旧暦の十五夜とは一致しないことが多い。




世界救らいの日

   癩(らい)とは、ハンセン病の旧称。今では完治するが患者に対

   する偏見は強く日本の場合「らい予防法」によって療養所に強

   制的に隔離されてきた歴史がある。この法律は1996年(平成8年)

   にようやく廃止されたが、いまなお社会には誤解や偏見が残っ

   ている。世界に今も残る多くのハンセン病に苦しむ人達を救済

   しようという日。

南極昭和基地設営記念日

   1957年(昭和32年)のこの日、日本の南極観測隊がオングル島

   に上陸し昭和基地を設営したことを記念して。

タウン情報の日

   タウン情報全国ネットワークが制定。 1973(昭和48)年、日本初

   の地域情報誌『ながの情報』が発行されました。







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この記事へのコメント

2021年01月29日 15:10
こんにちはo(*^▽^*)o~♪
今日は買い物行くのは寒くなかったですか?
家の中は温いけど外は寒い感じですよね~
私もチャリで買い物に行ったけど
手がかじかんじゃいましたw
週末は又寒くなるそうですので
暖かくして過ごして下さいね。
2021年01月29日 15:17
みるくっちさん、こんにちは~♪

自転車でも 防寒していくので 大丈夫ですよ。
ただ 向かい風が強くて 疲れますが。
週末の寒さが どのくらいなんでしょうかね。
あんまり寒いのも 困りますよね。
2021年01月29日 17:33
こんにちは~♪
今日も寒い1日でしたね~(;´Д`)
こちらは風が強くて雪が横に降ってましたよ~
積雪は今の所ありませんが。。。
今晩どうなるか?ですね~><
お買い物も行って来られたんですね~
お昼寝も出来たし~
少しずつ調子も戻られていますね~♪
2021年01月29日 18:18
まりけけさん、こんばんは~♪

こちらも北西の風が強かったですね。
なので自転車は 大変でした。
北陸は これから雪が積もるかも。
体調は 少し良くなっているようです。
ご心配 ありがとうございます。
2021年01月29日 18:33
こんばんは。
今日はお買い物でしたか。
自転車で良い運動が出来ましたね。
今夜はよく眠れると良いですね。
食欲安定してきましたか?
今日はこちらは朝から雪でした。^^
2021年01月29日 18:43
TAMOさん、こんばんは~♪

風の強い日の自転車は きついですね。
食欲は だいぶ出てきましたよ。
この調子が続くと 良いんですが。
あとは お腹の調子が もっと良くなると。
いまだに 夜中に少し腹痛なんですよ。
お天気荒れ模様になりそうですね。
2021年01月29日 23:54
こんばんは♪
コロナにならないでね!
2021年01月30日 04:52
もうヘトヘトさん、おはようございます♪

は~~~い コロナに気を付けています。
なるべく外出しないようにしてます。
2021年01月30日 09:45
バンビ2さん、お早うございます。

食慾は少しづつ戻ってきましたね。良かった。
昨日は北風で寒かったですね。
自転車でお買い物は大丈夫ですか。
今朝もかなり冷えましたね。
お身体お大事にしてくださいね。
2021年01月30日 09:51
yasuさん、おはようございます♪

食欲が出てきたので 嬉しいですよ。
自転車でのお買い物は 北風が強くて大変です。
まあ 今日は一日のんびりですよ。
来週もかなり冷えそうですね。