食料品のお買い物！
今朝は ４時３０分起床 最低気温は ２．３度。
しばらく休憩です。
今日は お洗濯の ない日です。
朝食・データ入力も終了。
チーズパン８枚切り１／２と リンゴ１／４と牛乳です。
またしばらく休憩です。
時間になったので 自転車で ヨークマートまで お買い物。
帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。
時間があったので 録画ビデオを視聴。
「 ねこ自慢 女性の膝にしか乗らない大都会新宿のカフェ 」
お昼は 日本蕎麦 １束と 野菜ジュース＆リンゴ１／４。
お昼寝 １００分。
さてこれからまた 録画ビデオを視聴しよう。
「 相棒 シーズン１９ ＃１４ 」
今日は 西風が 強めで冷たかったですね。
今日の最高気温は これまでのところ １０．３度。
本日の 室内での放射線量の 最大値は ０．０９ μSⅴ/h。
本日の誕生花 ボロニア(ピグミーランタン) 花言葉 的確
二十四節気・雑節等
満月
望。月と太陽の黄経差が180°となる日。天文学的満月。
旧暦の十五夜とは一致しないことが多い。
世界救らいの日
癩(らい)とは、ハンセン病の旧称。今では完治するが患者に対
する偏見は強く日本の場合「らい予防法」によって療養所に強
制的に隔離されてきた歴史がある。この法律は1996年(平成8年)
にようやく廃止されたが、いまなお社会には誤解や偏見が残っ
ている。世界に今も残る多くのハンセン病に苦しむ人達を救済
しようという日。
南極昭和基地設営記念日
1957年（昭和32年）のこの日、日本の南極観測隊がオングル島
に上陸し昭和基地を設営したことを記念して。
タウン情報の日
タウン情報全国ネットワークが制定。 1973(昭和48)年、日本初
の地域情報誌『ながの情報』が発行されました。
この記事へのコメント
今日は買い物行くのは寒くなかったですか？
家の中は温いけど外は寒い感じですよね～
私もチャリで買い物に行ったけど
手がかじかんじゃいましたｗ
週末は又寒くなるそうですので
暖かくして過ごして下さいね。
自転車でも 防寒していくので 大丈夫ですよ。
ただ 向かい風が強くて 疲れますが。
週末の寒さが どのくらいなんでしょうかね。
あんまり寒いのも 困りますよね。
今日も寒い1日でしたね～(;´Д｀)
こちらは風が強くて雪が横に降ってましたよ～
積雪は今の所ありませんが。。。
今晩どうなるか？ですね～＞＜
お買い物も行って来られたんですね～
お昼寝も出来たし～
少しずつ調子も戻られていますね～♪
こちらも北西の風が強かったですね。
なので自転車は 大変でした。
北陸は これから雪が積もるかも。
体調は 少し良くなっているようです。
ご心配 ありがとうございます。
今日はお買い物でしたか。
自転車で良い運動が出来ましたね。
今夜はよく眠れると良いですね。
食欲安定してきましたか？
今日はこちらは朝から雪でした。^^
風の強い日の自転車は きついですね。
食欲は だいぶ出てきましたよ。
この調子が続くと 良いんですが。
あとは お腹の調子が もっと良くなると。
いまだに 夜中に少し腹痛なんですよ。
お天気荒れ模様になりそうですね。
コロナにならないでね！
は～～～い コロナに気を付けています。
なるべく外出しないようにしてます。
食慾は少しづつ戻ってきましたね。良かった。
昨日は北風で寒かったですね。
自転車でお買い物は大丈夫ですか。
今朝もかなり冷えましたね。
お身体お大事にしてくださいね。
食欲が出てきたので 嬉しいですよ。
自転車でのお買い物は 北風が強くて大変です。
まあ 今日は一日のんびりですよ。
来週もかなり冷えそうですね。