体調が今少しです!



今朝は 3時10分起床 最低気温は 氷点下の ー2.6度。

朝方不調だったので 起きちゃいました。

しばらく休憩です。  

洗濯・朝食・データ入力も終了。  

パン8枚切りは 1/3と 牛乳にリンゴ1/4にしておきました。  

またしばらく休憩です。  

お買物まで 時間があったので 電気ごろ寝マットで ごろ寝です。  

時間が来たので 自転車で ヨークマートまで お買い物。  

帰ってきて 夕飯の下ごしらえです。  

時間があったので 録画ビデオを視聴。  

   「 世界フシギ動画祭り 犬猫他 」

お昼は 日本蕎麦 0.5束と 野菜ジュースとリンゴ1/4。  
お昼寝 90分。  

さてこれからまた 録画ビデオを視聴しよう。  

   「 青のSP(スクールポリス)ー学校内警察 」


今朝は少し冷えましたね。

日中は10度超えで 暖かかったですが。

今日の最高気温は これまでのところ 13.5度。

本日の 室内での放射線量の 最大値は 0.09 μSⅴ/h。


  本日の誕生花    クンシラン(君子蘭)

  花言葉       高貴

kunsiran.jpg




大石忌

   1703(元禄16)年、前年に吉良邸に討入り主君の仇を討った

   大石内藏助以下赤穂浪士46人に幕府が切腹を命じました。

銀閣寺の日

   1482(延徳元)年、足利義政が銀閣寺(東山山荘・慈照寺)の造

   営に着手しました。 当初、金閣寺(鹿苑寺)に倣って銀箔を

   貼る予定でしたが、実現されませんでした。

西の日

   「に(2)し(4)」の語呂合せ。 この日に西の方へ向かうと、幸

   運に巡会えるとされています。

スリランカ独立記念日

   1948年のこの日、イギリスの自治領セイロンとして独立し

   た。1978年にはスリランカ共和国として、完全独立する。






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この記事へのコメント

2021年02月04日 15:17
こんにちはo(*^▽^*)o~♪
お昼過ぎに地震があったようですがあまり揺れませんでしたか?
関東方面が震度3とか
食事少しは食べられているようで安心しましたが
体調はまだイマイチなんですね。
お買い物大丈夫でしたか?
無理はしないでくださいね。
2021年02月04日 15:25
みるくっちさん、こんにちは~♪

昼頃の地震 こちらは揺れませんでした。
関東は震度3ですが 弱かったのかな。
食事は少し食べられるようになりました。
夜食を食べて 今夜どうなるかですね。
お買物は なんとかできたので 大丈夫でしょう。
2021年02月04日 15:44
こんにちは~♪
今日はそちらは暖かかったんですね~
いいですね~^^;
こちらは冷たい風が大荒れです(;´Д`)
夜はまた雪になるかな?
まぁ~もうあまり積もらないと思いますが。。。
寒さが堪えます(;´Д`)
体調。。。中々ですね~
焦らずゆっくりですね~(^_-)-☆
フシギ動画祭り♪私も観ました~
めっちゃ面白かったですね(*^-^*)
2021年02月04日 16:57
まりけけさん、こんにちは~♪

こちらは東京で春一番でしたから。
なので 越谷も暖かかったですよ。
そちらは大荒れの天気でしたか。
寒いのは もう少しの辛抱ですかね。
フシギ動画祭り 面白かったですね。
あさがお
2021年02月04日 21:31
スリランカの独立記念日でしたか?
紅茶が有名ですよね。
昔は セイロン紅茶 と言っていましたが
今は スリランカティーといいますね。
セイロン紅茶 というほうが 私はしっくり
きます。年齢がわかりますね~。
2021年02月05日 04:31
あさがおさん、おはようございます♪

私も同年代だと思うので、
スリランカは良く知っています。
セイロンも良く知っていますね。
お互い 年齢が解ってしまいますね。
2021年02月05日 07:44
おはようございます
お天気は良いですが寒いですね
体調はいかがですか?
無理なさらないでくださいね
ゆっくり のんびりが一番です
2021年02月05日 09:16
ルーシーママさん、おはようございます♪

体調は 少し戻ってきましたね。
お天気に左右されるんですかね。
少しお腹が空いてきましたから。
今日も今まで ごろねしてました。
2021年02月05日 10:49
おはようございます♪
無理しないでくださいね!
お天気もいいので、日差しが当たるところで昼寝がいいと思う。
私は、ひもじいので買い物で食料を仕入れてきます。
2021年02月05日 11:26
バンビ2さん、こんにちは。

体調はいくらかいいですか。
食欲が落ちちゃいましたね。
もう少し食べられるようになるといいですね。
まぁ無理はしないでください。
お大事にしてくださいね。
2021年02月05日 13:35
もうヘトヘトさん、こんにちは~♪

おかげさまで 今日は体調が 少し良いですね。
朝はパンもたべられたし。
いま昼寝から起きたところです。
これから録画ビデオを視聴します。
なので のんびりこんですよ。
2021年02月05日 13:39
yasuさん、こんにちは~♪

今日は少し体調が良いですね。
朝もパンが食べられたし。
体重減少が 食べないと大きいですね。
これから おやつを食べます。
2021年02月05日 14:41
こんにちは。
体調はいかがですか?
バンビさん、調子が良くなったときに、
「こんなに良くなって怖いな~。落とし穴がないだろうか?
自分の体がこんなに良くなるはずはない」
と思われませんでしたか?
病気を招く思考が病気になりやすくなったりもします。
「自分は元気になってもいい!」と
許可を出してください。
人間の気は、持病も吹っ飛ばせる力があります。
私もそれでいろいろ難病を吹っ飛ばしてきましたから。

今日は励ましのコメントでした。^^
2021年02月05日 15:07
TAMOさん、こんにちは~♪

今日は幾分体調が良いですね。
はい 確かに調子が良いと 浮かれちゃいました。
なので 無理に食べていた感じがしますね。
控えめが出来なかったんですよ。
それがいけなかったのかな。
今日も 体調は回復傾向です。
私も元気出して 病気を吹っ飛ばしますよ。