今日もお医者さんでした!

今朝は 4時37分起床 最低気温は -0.9度。
5時19分 今日も少しだけ ウォーキング開始。  



今朝も 地震がありましたね・・・  



揺れが大きく 少し気持ち悪かったですよ!!



洗濯  朝食  データ入力も終了。  



銀行で 預金の払い戻し。



駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。   



ヨークマートで お買いもの    



帰ってきて 近くの病院へ     



いつもの 喘息の診察と・・・



最近息苦しいので 診察受けました。



レントゲンの結果 初期の肺気腫らしいとのこと



いま ただちに 呼吸困難になる恐れは 無いが



次回呼吸に関する テストを 行うこととなった。



病院に行ったのが 10時47分。



処方箋の お薬もらって 帰ってきたのが 1時でしたよ。




お昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース。



お昼寝 40分      



ただ今 国会中継視聴中    



さてこれから 録画ビデオでも見るとしよう。    


      「 CONTROL~犯罪心理捜査~」




今日は 空気が冷たく 少し寒かったです。



今日の最高気温は 9.6度。




  本日の ウォーキング&ジョギング


  49分 6,018歩 4.513㎞ 190.6㌔㌍消費



  本日の誕生花    アネモネ


  花言葉         はかない恋     真実















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