余震が 少なくなりましたね!

今朝は 4時55分起床 最低気温は 0.5度。
5時40分 いつもの道を ウォーキング&ジョギング開始。 



洗濯  朝食  データ入力も終了。  




駅前の カフェOBで コーヒー飲みながら 新聞一読。   




今日も 少し ボウリングに行ってきました。



今日  5ゲームだけです。    



調子は あまり良くなくて・・・    



アベレージ 174.2でした。



ボウリング場が 4月3日で 営業終了。



なので 最後の ボウリングに なっちゃいました。



どこか 他のボウリング場でも 探すかな?



ただ 自転車だと 遠いので・・・    



もう 投げるの 止めるかな!!?





お昼は 日本蕎麦 1.3束と 野菜ジュース。



お昼寝 30分      




さてこれから 高校野球でも 見るとしよう。  




最近 余震が 少なくなりましたね!! 



良いことなんだけど・・・



エネルギーを ため込んで・・・



大きな余震が 起こらないと 良いんだが!  




今日も 暖かくなりました。



今日の最高気温は 16.7度。




今日の放射線量は 通常の2~4倍 程度です。





  本日の ウォーキング&ジョギング


  60分 7,757歩 5.817㎞ 258.8㌔㌍消費



  本日の誕生花    カスミソウ(霞草)


  花言葉         清らかな心      愛らしい















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